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公共营养师(225道题

1.简述如何合理加工烹调蔬菜,使之能有效地保存蔬菜中的维生素

填空题

2.人体营养状况的测定和评价,一般是通过____人体体格测量、营养水平的生化检验以及营养不足或缺乏的临床检查来进行综合的评价。

单选题

A. 体重~||~身高~||~膳食调查~||~坐高

3.按照目前我国膳食习惯,膳食中蛋白质的主要来源是( )

单选题

A. 肉、鱼、禽等~||~豆类及豆制品~||~蛋、奶类~||~粮谷类

4.机体生理需要,体内不能合成必须由食物提供的多不饱和脂肪酸叫必需脂肪酸,其中最重要的必需脂肪酸是( )

多选题

A. 亚油酸~||~亮氨酸~||~花生四烯酸~||~组氨酸~||~亚麻酸

5.鱼类腐败可用K值来表示,K≤20%表明鱼体新鲜,K 值大于( )表示鱼体开始腐败。

单选题

A. 30%~||~40%~||~50%~||~60%

6.《中华人民共和国食品卫生法》规定禁止生产经营未经( )卫生检验或检验不合格的肉类及其制品

单选题

A. 兽医~||~工商行政管理人员~||~卫生行政部门工作人员~||~质检人员

7.下列两个均属于必需氨基酸的是( )

单选题

A. 苯丙氨酸、酪氨酸~||~缬氨酸、苏氨酸~||~半胱氨酸、精氨酸~||~亮氨酸、丝氨酸

8.孕中期膳食一日能量需要量为2300kcal,蛋白质80g,脂肪供能比为25%,三餐比例为早餐占30%,午餐占40%,晚餐占30%,若已知某孕妇早餐含脂肪10g,蛋白质20g,午餐和晚餐的蛋白质摄入量相同,脂肪摄入量午餐是晚餐的1.5倍,计算三餐能量和各自三大营养素的数量(保留一位小数点)。

填空题

9.下列血糖生成指数最高的食物是____。

单选题

A. 馒头~||~柚子~||~酸奶~||~牛肉

10.简述合理营养的基本要求

填空题

11.孕妇摄入的营养素中与新生儿先天畸形有关的是( )

单选题

A. 叶酸、维生素B6、铁~||~维生素A、碘、钙~||~维生素C、锌、碘~||~锌、叶酸、维生素A

12.药膳配制原则中的“四气”指:( )

多选题

A. 寒、热、温、凉~||~君、臣、佐、使~||~阴、阳、表、里~||~温、热、寒、凉~||~温、热、寒、平

13.维生素缺乏的主要原因是( )

多选题

A. 维生素摄入不足~||~由于年龄偏大~||~由于年龄太小~||~吸收利用障碍~||~需要量相对增加。

14.学龄前儿童每日蛋白质的摄入量宜占总能量的____。

单选题

A. 10%~12%~||~12%~14%~||~14%~15%~||~15%~20%

15.常见的营养评价方法有( )

多选题

A. 体格检查~||~实验室检~||~查膳食调查法~||~化学分析法~||~以上都是

16.大肠菌群包括肠杆菌科的( )、柠檬酸杆菌属、肠杆菌属和()。

单选题

A. 埃希菌属、黄杆属~||~埃希菌属、克雷伯菌属~||~克雷伯菌属、假单胞菌~||~沙雷菌、埃希菌属

17.食品强化通常有弥补营养缺陷、补充加工损失等( )种目的。

单选题

A. 3种~||~4种~||~5种~||~6种

18.三大产热营养素的产热量分别为:( )

多选题

A. 1 g蛋白质=37.66千焦耳=9kal~||~1 g蛋白质=16.74千焦耳=4kal~||~1g脂肪=37.66千焦耳=9 kal~||~1 g脂肪=16.74千焦耳=4kal~||~1 g碳水化合物=16.74千焦耳=4 kal

19.过程评价中的质量控制,规范的设计和执行应符合哪些质量标准。

填空题

20.硒缺乏的预防和控制措施。

填空题
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