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1.买分子葡萄糖完全氧化时，产生（）
单选题A. 36ATP~||~28ATP~||~38ATP~||~34ATP
2.讲解与示范相结合效果最差的是（）
单选题A. 又听又看~||~只看不听~||~只听不看~||~不看不听
3.血液中的糖是指（）
单选题A. 葡萄糖~||~蔗糖~||~乳糖~||~寡糖
4.參与组成踝关节的有（）.
单选题A. 趾骨~||~腓骨~||~跖骨~||~跟骨
5.不属于盆带肌群的是（）
单选题A. 髂腰肌~||~梨状肌~||~臀大肌~||~耻骨肌
6.有氧心肺训练的（FITT）四要素是什么？
填空题7.充分抻拉股四头肌的方式是
单选题A. 膝关节屈髋关节伸~||~膝关节屈髋关节屈~||~膝关节伸髋关节伸
8.中国营养学会推荐铁的摄入量女子大于男子
判断题9.白开水特别的"解渴"，所以在运动后可以大量的饮用白开水。
判断题10.下列关节运动中，可以用于肱三头肌伸展的是（）
单选题A. 肩关节伸和肘关节伸~||~肩关节屈和肘关节屈~||~肩关节伸和肘关节屈~||~肩关节屈和肘关节伸
11.伸展单侧腹直肌可以釆用（）
单选题A. 头部应当尽量后仰~||~吸气提肋~||~躯干侧屈~||~躯干充分后仰
12.初级训练者运动强度的监控主要通过—实施
单选题A. 心率~||~运动速度~||~重量~||~次数
13.运动计划的全面性原则（）
单选题A. 良好的力量和心肺功能~||~身心的健康~||~良好的力量和柔韧性~||~良好的心肺功能和柔韧性
14.受伤时腿腱部似有被钝物打击之感的损伤是（）
单选题A. 跟腱断裂~||~小腿三头肌損伤~||~踝关节韧带损~||~胫腓骨骨折
15.在进行杠铃平板卧推练习时，保护者应该（）
单选题A. 尽量靠近练习者~||~背部要挺直，不要弓背~||~握住练习者的手腕~||~采用两脚前后站立的方式
16.下列具有气体交换功能的器官是（）
单选题A. 长头~||~支气管~||~肺~||~细支气管
17.动作的优美性是以动作的弹性为基础
判断题18.壳聚糖能够吸附肠道中的油脂，即使大吃大喝也一样不会发胖，且长期大量使用无任何副作用。
判断题19.维生素D是（）
单选题A. 防止红细胞膜受损~||~钙代谢的调节剂~||~参与糖的分解过程~||~保持神经系统的正常功能
20.大圆肌的功能有使（）
单选题A. 肩关节屈~||~肩关节内收~||~肩关节外旋~||~肩关节水平屈
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