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健身教练982道题

1.维生素D的缺乏症为(),维生素E的缺乏症为()。

单选题

A. 坏血病~||~佝偻症~||~不孕症~||~干眼病@@@[email protected]@@A坏血病~||~佝偻症~||~不孕症~||~干眼病

2.肱三头肌中跨过肩关节的是()

单选题

A. 长头~||~短头~||~外侧头~||~内侧头

3.以下是肱二头肌做近固定工作的练习是

多选题

A. 哑铃弯举~||~杠铃弯举~||~引体向上~||~集中弯举

4.正常人安静时,心率约在()分钟。

单选题

A. 50-110~||~60-90~||~70-110~||~50-90

5.反映人体用氧能力的最好生理指标是()

单选题

A. 需氧量~||~摄氧量~||~最大摄氧量~||~乳酸阈

6.改善骨盆前倾的问题,只需要加强竖脊肌的伸展性

判断题

7.可使髋关节伸的肌肉是()。

单选题

A. 髂腰肌~||~股四头肌~||~臀大肌~||~腓肠肌

8.呼吸形式说法正确的是()

多选题

A. 胸式呼吸以肋间肌活动为主~||~腹式呼吸吸气时胸廓的上下径增大~||~腹式呼吸以膈肌运动为主~||~女性偏重腹式呼吸,而男性偏重胸式呼吸

9.目标肌肉肱二头肌的抗阻训练动作是()

单选题

A. 杠铃推举~||~哑铃弯举~||~直臂划船~||~俯身飞岛

10.间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间,间歇时间一般控制在()

单选题

A. 1分钟~||~2分~||~3分钟~||~4分钟

11.免疫系统的主要能源物质是谷氨酰胺。

判断题

12.下列运动项目中合适哮喘患者的是()

多选题

A. 跑步机练习~||~椭圆运动机练习~||~蹬台阶练习器~||~动感单车集体课

13.女性产后需要重点锻炼的部位是()

多选题

A. 腹肌~||~背肌~||~胸肌~||~盆底肌

14.下面哪种人处于负氮平衡_____?

单选题

A. 正常成年人~||~青少年~||~已烧伤病人~||~孕妇

15.下列描述_____是错误的?

单选题

A. 连接椎弓板之间的韧带是黄韧带~||~棘突间之间有棘上韧带连接~||~椎骨的连接都属于直接连接~||~椎体及椎间盘的前方有前纵韧带

16.动作的优美性是以动作的弹性为基础

判断题

17.急性腰部扭伤通常与()

单选题

A. 脊柱过度前屈有关~||~脊柱过度背伸有关~||~脊柱过度则弯有关~||~脊柱过长时间直立有关

18.对于高血压患者来说,要注意少吃腌肉、咸菜、午餐肉等食物。

判断题

19.下列关于运动时钙描述有误的是()

单选题

A. 运动训练中,机体要从汗液中丢失大量的钙~||~长时间钙摄入不足会导致骨密度降低~||~只要多进行抗阻训练就可以增加骨密度~||~钙缺乏可引起肌肉抽搐

20.女性在月经期、妊娠期和哺乳期应注意休息,尽量少活动或者不活动,以利于妇女健康和生殖保健。

判断题
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