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1..胃主要吸收（）
单选题A. 糖类~||~脂肪~||~蛋白质~||~酒精
2.设计伸展练习动作的依据是（）
单选题A. 教练的喜好~||~目标肌肉的功能~||~目标肌肉的物理特性~||~目标肌肉的生理特性
3.血压体位反射测试2分钟内血压完全不能恢复，则可判定心血管调节机能（）
单选题A. 不良~||~很差~||~欠佳~||~正常
4.F.I.T中的第一个T为（）
单选题A. 时间~||~频度~||~强度~||~类型
5.a不属于躯干肌的是（）
单选题A. 斜方肌~||~胸大肌~||~三角肌~||~腹直肌
6.斜方肌上束收缩可以使肩胛骨上提
判断题7.肌肉的粘滞性取决于（）
单选题A. 练习环境的温度~||~练习强度~||~练习力度~||~练习环境的湿度
8.与髋关节屈幅度无关的肌肉是（）
单选题A. 臀大肌~||~臀中肌~||~臀小肌~||~梨状肌
9.下列不属于骨的功能的是（）
单选题A. 支持身体~||~提供营养~||~造血~||~保护内脏器官
10.下列运动项目中合适哮喘患者的是（）
多选题A. 跑步机练习~||~椭圆运动机练习~||~蹬台阶练习器~||~动感单车集体课
11.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）
单选题A. 50-160次/分~||~160-170次/分~||~170-180次/分~||~180-190次/分
12.坐姿转体训练器向左側旋转时，肌肉右侧的腹外斜肌和左侧的腹内斜肌得到锻炼。
判断题13.闭合性软组织损伤急性期正确的处理方法是（）
单选题A. 冷敷加压包扎~||~热敷~||~按摩~||~红外线照射
14.力量练习后的营养补充应以水果、蔬菜等碱性食物为主。
判断题15.人体的的神经系统由哪几部分组成（）
单选题A. 脑神经和脊神经~||~脑和脊髓~||~蛋白质~||~中枢神经系统和周围神经系统
16.主要吸气肌包括膈肌和肋间内肌
判断题17.肌肉在运动中的角色可分为哪几种？
填空题18.不属于伸展练习原则的是（）
单选题A. 强迫原则~||~循序渐进原则~||~超负荷原则~||~个体差异
19.做器械胸前平推练习的向前推进动作时，肩关节的运动是水平伸。
判断题20.单杠悬垂可提高身体（）的伸展性。
单选题A. 三角肌前束~||~背阔肌~||~斜方肌~||~肱三头肌
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