A. 胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓前后左右径增大~||~胸式呼吸胸廓增大，腹部保持平坦~||~腹式呼吸时膈肌几乎不参与运动~||~腹式呼吸时胸廓的上下径增大

A. 小学毕业~||~初中毕业~||~高中毕业~||~大专毕业

A. 休息~||~冰敷~||~理疗~||~按摩

A. 运动系统~||~运动环节~||~运动单位~||~运动个体

A. 股二头肌可使膝关节伸~||~股二头肌可使髋关节屈~||~伸展股二头肌应使膝关节屈和髋关节伸~||~伸展股二头肌应使膝关节伸和髋关节屈

A. 肺循环~||~大循环~||~中循环~||~小循环

A. 支持身体~||~提供营养~||~造血~||~保护内脏器官

A. 肘关节屈时肘肌做向心收縮~||~肘关节伸时肱二头肌做向心收缩~||~肘关节屈时肱三头肌做向心收縮~||~肘关节屈时肱肌做向心收缩

A. 心房每收缩和舒张一次~||~心室每收缩一次~||~心室每舒张一次~||~心房每收缩一次

A. 心血管系统调节机能~||~基础心率~||~血红蛋白~||~血尿素

A. 身体运动~||~体育游戏~||~体育教学~||~体育竞赛

A. 腓肠肌~||~比目鱼肌~||~胫骨前肌~||~腘绳肌

A. 吸入新鲜空气，通过肺泡内的气体交換~||~使血液得到氧并排出二氧化碳，从而维持正常人休的新陈代谢~||~参与机体多种物貭的合成和代谢功能~||~为身体提供能量来源

A. 糖~||~脂肪~||~蛋白质~||~碳水化合物

A. 保护内脏~||~增加灵活性~||~缓冲震荡~||~减少摩擦

A. 超负荷原则~||~有效性原则~||~特殊性原则~||~渐进性原则

A. 屈外展~||~外展内收~||~回旋~||~水平屈伸