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1.胆固醇的生理作用有哪些?
填空题2.血压体位反射测试2分钟内血压完全不能恢复,则可判定心血管调节机能()
单选题A. 不良~||~很差~||~欠佳~||~正常
3.练习次数与练习重量无关
判断题4.人体交换气体的器官是()。
单选题A. 鼻~||~心脏~||~气管~||~肺
5.劳损综合症的特点?
填空题6.无氧耐力是指机体在缺氧状态下能坚持较长时间工作的能力,一般在()
单选题A. 2分钟左右~||~3分钟左右~||~4分钟左右~||~5分钟左右
7.腘绳肌被动伸展时教练采用的最佳姿势是()
单选题A. 站姿伸展腿同侧~||~单膝跪姿伸展腿同侧~||~站姿伸展腿异侧~||~单膝跪姿伸展腿异侧
8.下列对水的叙述正确的是()
多选题A. 人如果断水只能生存3-5天~||~人体失水10%时就会引起死亡~||~水不属于必需营养素~||~水可以帮助脂溶性维生素的吸收
9.什么是迟发性肌肉酸痛?
填空题10.肌酸不仅能使肌肉体积增大,还能够提高肌肉爆发力。
判断题11.以下是背阔肌的功能的选项为()
多选题A. 肩关节内收~||~肩关节内旋~||~肩关节外展~||~肩关节屈
12.免疫系统的主要能源物质是谷氨酰胺。
判断题13.脂肪的生理作用有哪些?
填空题14.斜方肌和髂腰肌不应强化其力量
判断题15.按运动计划运动,应保证在安全的范围内进行,若超出安全的界限,可能发生危
判断题16.做俯卧腿弯举练习时,膝关节完成的运动是()
单选题A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转
17.下列关于大腿内側肌群说法正确的是()
多选题A. 近固定时,大收肌可使大腿在髋关节处内收旋外和后伸~||~坐姿大腿内收器主要是根据大腿内側肌群具有内收功能设计的~||~近固定时,耻骨肌可使大腿在髋关节处内收旋外和后伸~||~远固定时,耻骨肌两侧同时收缩可使骨盆前倾
18.肽三头肌的功能是()
单选题A. 肩关节外展~||~肩关节内收~||~肩关节屈~||~肩关节伸
19.加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有()
多选题A. 休息~||~冰敷~||~理疗~||~按摩
20.维生素C的缺乏症为(),维生素A的缺乏症为()
单选题A. 佝偻症~||~不孕症~||~坏血病~||~夜盲症@@@
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