证券从业资格

1.儿童少年灵敏素质的增长在（）岁后开始缓慢并趋于稳定（）

单选题

A. 10~13~||~13~15~||~15~16~||~16~17

2.糖尿病患者可酌情采用少食多餐、分散进食的方法，以降低单次餐后血糖。加餐量应从正餐的总量中扣除，做到加餐不加量。

判断题

3.中华全国体育总会公布并推行我国笫一凑广播体操的时间是（）

单选题

A. 1950年~||~1951年~||~1951年~||~1953年

4.服用肌酸期间，为使肌酸充分水合，每天最好要额外补充______水。

单选题

A. 20毫升/公斤体重~||~30毫升/公斤体重~||~40毫升/公斤体重~||~50毫升/公斤体重

5.关于静力性伸展的强度描述错误的是

单选题

A. 逐渐加大动作幅度~||~逐渐加大给与的助力~||~感到目标肌肉受到牵拉~||~要达到出现疼痛的程度

6.买分子葡萄糖完全氧化时，产生（）

单选题

A. 36ATP~||~28ATP~||~38ATP~||~34ATP

7.人体交换气体的器官是（）。

单选题

A. 鼻~||~心脏~||~气管~||~肺

8.全民健身计划实施的重点对象是（）

单选题

A. 老年人~||~中年人~||~青少年~||~幼儿

9.维生素A属于（）

单选题

A. 水溶性维生素~||~脂溶性维生素~||~微量营养素~||~洪量营养素

10.本身的韧带少而弱，是人体最灵活，稳固性较差的关节是______？

单选题

A. 膝关节~||~踝关节~||~肩关节~||~腕关节

11.（）年，全国第一条“全民健身路径”在广州市天河体育中心建成

单选题

A. 1994~||~1995~||~1996~||~1997

12.缺乏维生D会产生的疾病有（）

单选题

A. 红眼病~||~进行性肌肉萎缩~||~脚气病~||~佝偻病

13.缺钙的主要表现是（）。

单选题

A. 发烧~||~皮肤病~||~近视眼~||~骨质疏松

14.骨盆前倾的客户最适合的锻炼方法是（）

单选题

A. 通过悬垂举腿强化腹直肌的力量~||~通过仰卧屈体强化腹直肌的力量~||~通过负重下蹲强化臀大肌的力量~||~通过直膝硬拉强化臀大肌的力量

15.糖尿病有那些典型症状表现？

填空题

16.目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）

单选题

A. 双杠臂屈伸~||~哑铃平板仰卧飞鸟~||~杠铃上斜卧推~||~杠铃下斜卧推

17.下列有关于蛋白质组成叙述正确的一项是（）

单选题

A. 蛋白质组成较为简单，主要由碳，氢，氧三种元素组成~||~氨基酸是构成蛋白质的基本单位~||~已知食物中的蛋白质有三十种~||~氨基酸分为两类：必须氨基酸，非必须氨基酸

18.下面体适能要素中属于竟技体适能的是（）.

单选题

A. 心肺耐力~||~肌肉力量~||~平衡性~||~身体成分

19.哑铃仰卧飞鸟动作中三角肌后束是（）

单选题

A. 对抗肌~||~固定肌~||~协同肌~||~中和肌

20.F.I.T.T中的第一个T为（）。

单选题

A. 时间~||~频率~||~强度~||~类型