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1.胆固醇的生理作用有哪些?
填空题2.骨连接依据连接组织、方式及活动情况,可分为无腔隙骨连接、有腔隙骨连接(过渡性骨连接)
判断题3.通过洵问客户參加训练的持续时间,可以准确的判断客户训练经验与水平
判断题4.中华全国体育总会公布并推行我国笫一凑广播体操的时间是()
单选题A. 1950年~||~1951年~||~1951年~||~1953年
5.肱三头肌的功能是()
单选题A. 肩关节外展~||~肩关节外展~||~肩关节屈~||~肩关节伸
6.关于跑步机跑步的技术要点正确的是()
单选题A. 脚落地时,前脚掌着地~||~抬头挺胸,身体正直~||~双手握拳摆臂~||~向前摆臂时手不超过身体正中线
7.动作的优美性是以动作的弹性为基础
判断题8.以下说法错误的是
单选题A. 拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当还原过程中,冈下肌做离心收缩~||~拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习,当旋外过程中,小圆肌做离心收缩~||~俯卧撑练习中,当身体远离地面过程中,胸大肌作向心收缩~||~俯卧撑练习中,当身体靠近地面过程中,胸大肌作离心收缩
9.坐姿转体训练器向左側旋转时,肌肉右侧的腹外斜肌和左侧的腹内斜肌得到锻炼。
判断题10.大部分主食的GI值比水果低,所以营养学家都建议多吃水果蔬菜
判断题11.下列肌肉中,与背阔肌功能相同的是()
单选题A. 小圆肌~||~大圆肌~||~冈下肌~||~肩胛下肌
12.a骨与()相连接的部位,称为骨连结
单选题A. 骨~||~肌肉~||~肌腱~||~韧带
13.“全民健身路径”是一种集娱乐性、趣味性、科学健身于一体的多功能健身路径。
判断题14.胡萝卜素属于下列维生素中的()
单选题A. 水溶性维生素~||~脂溶性维生素~||~可溶性维生素~||~不可溶性维生素
15.恰恰恰舞的音乐节拍是()
单选题A. 1/4拍~||~2/4拍~||~3/4拍~||~4/4拍
16.健身运动计划应包括有氧运动和抗阻训练
判断题17.减肥的时候还需要补充足量的蛋白质。
判断题18.我国成功举办了第十一届亚运会的城市是().
单选题A. 北京~||~上海~||~上海~||~深圳
19.以下背阔肌说法错误的是()
单选题A. 引体向上立姿划船练习,均可发展背阔肌力量~||~双人压肩扶墙压肩,均可发展背阔肌的伸展性~||~背阔肌可以使肩关节外旋~||~背阔肌可以使肩关节内旋
20.制定适当的运动类型、强度、时间及频度,要以锻炼者的运动目的为依据
判断题
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