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1.骨外膜内没有成骨细胞和破骨细胞
判断题2.在发达背阔肌的训练中，（）属于高危动作。
单选题A. 颈前下拉~||~坐姿划船~||~颈后下拉~||~俯身划船
3.劳损综合症的特点？
填空题4.垂直于矢状面的是（）
单选题A. 矢状轴~||~额状轴~||~垂直轴~||~水平轴
5.向心收缩过程是有腹直肌和骼腰肌共同参与的练习动作是
单选题A. 半仰卧起坐~||~悬垂举腿~||~健身球半仰卧起坐~||~平板支撑
6.通过系统、科学和持久的体育健身器械锻炼，不仅能够增进练习者健康、改善练习者体形，而且能够陶冶练习者的情操。
判断题7.体内钠的储备很多，大量出汗后也很难出现钠缺乏现象
判断题8.老年人适宜选择功能多、动作幅度较大、动作速度较快的全身性健身器械
判断题9.“全民健身121工程”中最后一个“1”的具体含义是（）
单选题A. 倡导全民学会1种健身方法~||~倡导全民学会1种健身方法~||~倡导全民每天进行1次以上体育活动~||~倡导全民每年进行1次体质测定
10.将骨骼肌与骨骼连结的是（）
单选题A. 韧带~||~筋膜~||~肌腱~||~肌纤维
11.健身功能具体表现在那几方面？
填空题12.恰恰恰舞的音乐节拍是（）
单选题A. 1/4拍~||~2/4拍~||~3/4拍~||~4/4拍
13.列举健身房训练中几种高危险训练动作？
填空题14.制定抗阻力训练运动计划具体内容之前，首先要明确客户锻炼目的
判断题15.肌肉在运动中的角色可分为哪几种？
填空题16.世界卫生组织（WHO）推荐的健康减肥的标准不包括______项。
单选题A. 不腹泻~||~不乏力~||~不厌食~||~不反弹
17.运动不足可以导致肥胖、高血压、冠心病、下背痛、骨质疏松
判断题18.在俯卧撑中，不能锻炼到的肌肉有______
单选题A. 胸大肌~||~肱三头肌~||~三角肌~||~背阔肌
19.肥胖的两种类型？
填空题20.靠近身体近侧的自由上肢骨是（）
单选题A. 尺骨~||~桡骨~||~股骨~||~肱骨
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