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1.同一种方法,练习次数和练习重量不同,所达到的效果也不一样
判断题2.中国营养学会推荐铁的摄入量女子大于男子
判断题3.碳水化合物是最重要的能量来源,每天的摄取比例在 55%-65%
判断题4.每块骨骼肌两端的部分为()
单选题A. 肌腹~||~肌腱~||~筋膜~||~腱鞘
5.简述社会体育指导员职业道德及其构成要素?
填空题6.骨外膜内没有成骨细胞和破骨细胞
判断题7.椭圆仪器械练习时,可以采用向前或向后两个不同的方向.
判断题8.国际奥委会的总部设在()
单选题A. 法国巴黎~||~美国纽约~||~英国伦敦~||~瑞士洛桑
9.下列选项属于讲解法的是()
单选题A. 观察法~||~访谈法~||~演绎法~||~口诀法
10.为有效激发练习者的练习兴趣,并减少某些项目练习时的单调,通常采用()
单选题A. 变换训练法~||~重复训练法~||~持续训练法~||~间歇训练法
11.下列食品中含脂肪比例最高的是()
单选题A. 橄榄油~||~肥猪肉~||~羊肉~||~牛肉
12.健美膳食应该强调高蛋白饮食,碳水化合物容易增加脂肪,所以应该限制碳水化合物的摄入量,尽量少吃主食。
判断题13.血压值在()时。属于中等高血压。
单选题A. 140/90~||~150/100~||~160/100~||~170/110
14.以下说法错误的是______
单选题A. 前群肌使足背伸~||~后群肌使足跖屈~||~外侧群使足外翻~||~胫骨前肌使足内翻
15.有使骨盆前倾的肌肉是()
单选题A. 髂腰肌~||~臀大肌~||~臀中肌后部~||~臀小肌后部
16.加强抗阻力练习的因素有_________。
多选题A. 重量~||~重力~||~时间~||~频率
17.人体内的水可通过呼吸、尿液、汗液、粪便被排出体外
判断题18.柔韧性联系最好每天锻炼一次,或至少隔天一次,否则不易达到和保持锻炼效果
判断题19.人体太瘦有什么危害?
填空题20.糖尿病人应该尽量少吃蛋白质,绝不能吃蛋白粉。
判断题
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