证券从业资格

1.在发达背阔肌的训练中，（）属于高危动作。

单选题

A. 颈前下拉~||~坐姿划船~||~颈后下拉~||~俯身划船

2.保护带可以保护脊柱，减少脊柱的压力，所以锻炼时尽量使用保护带，以保证安全。（）

判断题

3.股四头肌的功能是（）

单选题

A. 股直肌~||~股内侧肌~||~股外侧肌~||~股中间肌

4.下列说法正确的是

多选题

A. 靠近腹侧的为前~||~四肢靠近躯干的部分为近侧~||~前臂的外侧为桡侧~||~靠近体表或器官表面为浅

5.腘绳肌被动拉伸时教练采用的最佳姿势是（）。

单选题

A. 站姿伸展腿同侧~||~单膝跪姿伸展腿同侧~||~站姿伸展腿异侧~||~单膝跪姿伸展腿异侧

6.椭圆仪器械练习时,可以采用向前或向后两个不同的方向.

判断题

7.内分泌系统中，分泌激素种类最多的器官是（）

单选题

A. 脑垂体~||~甲状腺~||~肾上腺~||~性腺

8.反映人体用氧能力的最好生理指标是（）

单选题

A. 需氧量~||~摄氧量~||~最大摄氧量~||~乳酸阈

9.大豆中汗还有丰富的B族维生素、钙和铁--

判断题

10.实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得去的锻炼效果的关键

判断题

11.食物血糖生成指数GI简称为（）

单选题

A. 抗生W~||~异生元~||~血糖指数~||~糖酵解

12.腹直肌具有使脊柱侧屈的功能

判断题

13.前踞肌柔韧性提高后，机体不会出现变化的是

单选题

A. 肩胛骨后缩的幅度可以增大~||~肩胛骨下回旋的幅度可以增大~||~有助于深呼气~||~肩胛骨上回旋的幅度会下降

14.人体各项身体素质中，被称为“运动之源”的是（）

单选题

A. 速度素质~||~耐力素质~||~力量素质~||~柔韧素质

15.下列肌肉中具有维持腹压功能的是（）

多选题

A. 腹外斜肌~||~腹内斜肌~||~腹横肌~||~腰方肌

16.巨人症”产生的原因是脑垂体过多地分泌了（）

单选题

A. 促甲状腺激素~||~促肾上腺皮质激素~||~促性腺激素~||~生长激素

17.血压体位反射主要测定的是（）

单选题

A. 心血管系统调节机能~||~基础心率~||~血红蛋白~||~血尿素

18.下面哪种人处于负氮平衡_____？

单选题

A. 正常成年人~||~青少年~||~已烧伤病人~||~孕妇

19.有使骨盆前倾的肌肉是（）

单选题

A. 髂腰肌~||~臀大肌~||~臀中肌后部~||~臀小肌后部

20.水分在运动训练时的重要性

填空题