证券从业资格

1.膳食纤维主要分为（）

多选题

A. 可溶性膳食纤维~||~不可溶性膳食纤维~||~水溶性膳食纤维~||~脂溶性膳食纤维

2.下列关节类型中能够完成回旋运动的是（）

单选题

A. 滑车关节~||~车轴关节~||~椭圆关节~||~鞍状关节

3.健身指导者指导语言的艺术性必须建立在（）

单选题

A. 科学性基础上~||~通俗性基础上~||~文明性基础上~||~简明性基础上

4.新中国成立前，我国正式选派运动员共参加了（）

单选题

A. 1届奥运会~||~2届奥运会~||~3届奥运会~||~4届奥运会

5.对初级锻炼者的运动强度监控主要手段为

单选题

A. 对心率的监控~||~对血压的监控~||~对呼吸的监控~||~对血糖的监控

6.哑铃坐姿推举时，肘关节的运动轴是（）

单选题

A. 矢状轴~||~额状轴~||~垂直轴~||~水平轴

7.肱三头肌的功能，为肩伸肘伸，因此要得到充分伸展，就必须使肩关节屈，抽关节屈。

判断题

8.人体主要的呼吸肌是_________？

单选题

A. 胸小肌和肋间外肌~||~前锯肌和膈肌~||~膈肌和肋间外肌~||~膈肌和前锯肌

9.某运动员从发令到起跑的时间是0.01秒”描述的是该运动员的（）

单选题

A. 动作速度~||~反应速度~||~位移速度~||~距离速度

10.制定抗阻训练运动计划的首要依据为客户的锻炼目的

判断题

11.动作速度的快慢主要取决于以下几方面？

填空题

12.与原动肌功能相反的肌肉被称为（）

单选题

A. 对抗肌~||~固定肌~||~协同肌~||~中和肌

13.关于钾对运动者的影响描述正确的是（）

单选题

A. 钾缺乏可导致肌无力~||~钾缺乏可导致肌肉兴奋性亢进~||~钾过多可导致肌肉收缩力量增大~||~钾过多可导致心率增快

14.肩部肌腱炎怎样运动？

填空题

15.椭圆仪器械练习时,可以采用向前或向后两个不同的方向.

判断题

16.设计伸展练习动作的依据是（）

单选题

A. 教练的喜好~||~目标肌肉的功能~||~目标肌肉的物理特性~||~目标肌肉的生理特性

17.不能伸展三角肌的方式是（）

单选题

A. 肩关节外展~||~肩关节水平屈~||~肩关节内收~||~肩关节神

18.在进行杠铃平板卧推练习时，保护者应该（）

单选题

A. 尽量靠近练习者~||~背部要挺直，不要弓背~||~握住练习者的手腕~||~采用两脚前后站立的方式

19.体内可以储备糖原的成分是（）

单选题

A. 肌肉~||~脂肪~||~血浆~||~骨骼

20.钙元素主要在小肠吸收，但是需要维生素A的参与完成。维生素A在钙的吸收和代谢过程中起着重要的作用。

判断题