证券从业资格

1.每克脂肪可以提供给人体的热量为（）

单选题

A. 4Kcal~||~45Kcal~||~7Kcal~||~9Kcal

2.充分抻拉肱二头肌应包括（）

单选题

A. 肩关节伸肘关节伸手臂内旋~||~肩关节伸肘关节伸，手臂外旋~||~肩关节屈，肘关节伸，手臂内旋~||~肩关节屈肘关节伸手臂外旋

3.桡腕关节属于（）

单选题

A. 滑车关节~||~圆柱关节~||~鞍状关节~||~椭圆关节

4.在解决客户问题时，要满足客户的所有要求。（）

判断题

5.睡眠有助于生长激素的释放，帮助肌肉增长。因此可以在睡觉前补充蛋白粉，让身体更好的处于合成状态

判断题

6.关于女子生理特点的描述，正确的是（）

单选题

A. 肩部较宽~||~重心较高~||~平衡能力较强~||~柔初性较差

7.脊柱可完成各种基本运动，成为运动时的杠杆，它还是许多肌肉的附着点

判断题

8.要提高和巩固篮球的运动技能和实际应用能力，应选择变换练习法和竞赛法。

判断题

9.饮食不规律是现代人亚健康的原因之一。

判断题

10.下列食物中可以提供给人体能量的是（）

单选题

A. 魔芋~||~左旋肉碱~||~水~||~脱脂牛奶

11.垂直于矢状面的是（）

单选题

A. 矢状轴~||~额状轴~||~垂直轴~||~水平轴

12.参加较小强度、长时间的运动后，应多食用（）

单选题

A. 淀粉类食物~||~酸性食物~||~脂肪类食物~||~碱性食物

13.B族维生素属于______

单选题

A. 脂溶性维生素~||~水溶性维生素~||~微量营养素~||~宏量营养素

14.有氧运动的训练方法中，适用于所有人群的是（）

单选题

A. 持续训练~||~间接训练~||~交叉训练~||~循环训练

15.运动性脱水是由于运动引起体内水分和电解质丢失过多所致。大运动量体育锻炼时大量出汗，如果未进行及时补充，往往容易造成运动性脱水。

判断题

16.下列关节中韧带少而弱，为人体最灵活、稳固性较差的是（）

单选题

A. 膝关节~||~腕关节~||~踝关节~||~肩关节

17.肩关节的组成包括（）两部分。

多选题

A. 锁骨~||~肱骨头~||~肩胛关节盂~||~肱骨滑车

18.髋关节是典型的______？

单选题

A. 花车关节~||~球窝关节~||~椭圆关节~||~车轴关节

19.属于背深层肌肉的是（）

单选题

A. 背阔肌~||~斜方肌~||~三角肌后束~||~竖棘肌

20.哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作，

判断题