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1.三大营养素可以互相替代，因此仅仅摄入其中一种就能够满足热量消粍.
判断题2.下列选项中，不属于导致DOMS出现的因棄有（）
单选题A. 运动强度~||~习惯程度~||~运动形式~||~身体功能状态
3.进行无氧耐力训练时，其重复练习的次数一般安排（）
单选题A. 1-2次~||~3-4次~||~5-6次~||~7-8次
4.在仰卧举腿时，髋关节要始终保持与地面垂直。
判断题5.收缩时可以引起大幅度运动，主要分布在四肢的肌肉为_________？
单选题A. 扁肌~||~长肌~||~短肌~||~轮匝肌
6.下面体适能要素中属于健康体适能的是
多选题A. 心肺耐力~||~肌肉力量和耐~||~平衡性~||~爆发力
7.讲解与示范相结合效果最差的是（）
单选题A. 又听又看~||~只看不听~||~只听不看~||~不看不听
8.肘关节可完成下列运动中的______
单选题A. 屈伸~||~外展内敛~||~水平屈伸~||~环转
9.下列属于平面关节的是（）
单选题A. 髋关节~||~肩关节~||~股胫关节~||~骶髂关节
10.社会体育按照发展的渊源可划分民族传统体育、社区体育和竞技体育
判断题11.闭合性软组织损伤急性期正确的处理方法是（）
单选题A. 冷敷加压包扎~||~热敷~||~按摩~||~红外线照射
12.哑铃坐姿推举时，肘关节的运动轴是（）
单选题A. 矢状轴~||~额状轴~||~垂直轴~||~水平轴
13.有氧练习可以不用进行热身
判断题14.人体运动时的能量消耗方式取决于什么？
填空题15.下列哪一项不是产生热量的营养素：
单选题A. 维生素~||~碳水化合物~||~脂肪~||~蛋白质
16.健身房对新会员进行健康体适能评估的内容包括哪些？
填空题17.电解质包括________？
多选题A. 钾离子~||~钙离子~||~钠离子~||~镁离子
18.下列选项中属于拉丁舞的项目是（）
单选题A. 华尔兹~||~伦巴~||~探戈~||~狐步
19.膝关节痛原因有哪些？
填空题20.a参与组成桡腕关节的是（）
单选题A. 肱骨~||~尺骨~||~桡骨~||~掌骨
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