证券从业资格

1.对初学者在进行哑铃肩上推举的保护时，保护者应托住训练者的肘部进行保护

判断题

2.碳水化合物对人体的基本作用（功能）？

填空题

3.下列关节运动中，可伸展背阔肌的是（）

单选题

A. 肩关节内收~||~肩关节外展~||~肩关节水平屈~||~肩关节水平伸

4.内有滑液的是（）

多选题

A. 筋膜~||~腱鞘~||~滑膜囊~||~籽骨

5.白开水特别的"解渴"，所以在运动后可以大量的饮用白开水。

判断题

6.碳水化合物是最重要的能量来源，每天的摄取比例在 55%-65%

判断题

7.把铅球的技术要领概括为（）

单选题

A. 蹬转送挺撑推拨~||~蹬送转挺撑推拨~||~蹬转送挺推撑拨~||~蹬转送挺撑拨推

8.买分子葡萄糖完全氧化时，产生（）

单选题

A. 36ATP~||~28ATP~||~38ATP~||~34ATP

9.恰恰恰舞的音乐节拍是（）

单选题

A. 1/4拍~||~2/4拍~||~3/4拍~||~4/4拍

10.背阔肌力量练习需要收紧肩胛骨，因为有部分背阔肌附着在肩胛骨

判断题

11.以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习，大、小肌肉群每组次数分别在25～30次和30～40次。除此之外，每次必须增加至少（）的有氧运动练习

单选题

A. 10分钟~||~15分钟~||~20分钟~||~30分钟

12.世界卫生组织对健康的定义是躯体健康、心理健康、社会适应氣好和遒镰良好

判断题

13.糖尿病患者进行抗阻训练时，应采用最大负荷的（）

单选题

A. 20%~30%~||~30%~40%~||~40%~60%~||~60%~70%

14.胸锁关节为（）

单选题

A. 平面关节~||~椭圆关节~||~球窝关节~||~球窝关节

15.在杠铃坐姿推举中经常使用的握法是（）

单选题

A. 正握~||~反握~||~对握~||~正反握

16.心肺耐力练习的方法有持续性练习和间歇性练习两种方法。

判断题

17.以下说法正确的是___？

单选题

A. 前距肌止于肩胛骨外侧缘和下角前面~||~胸小肌起于第三至五肋骨前面，止于肩胛骨的肩峰~||~胸大肌为多羽状扇形扁肌~||~深呼吸可以增强胸上肢肌和膈肌的力量

18.下列人群中均属于负氮平衡的是

多选题

A. 手术患者~||~老年人~||~癌症患者~||~健康成人

19.构成细肌丝的是_____？

单选题

A. 肌红蛋白~||~肌球蛋白~||~肌动蛋白~||~肌原蛋白

20.“全民健身路径”是我国体育事业发展中的一个新生事物。

判断题