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健身教练982道题

1.在进行杠铃平板卧推练习时,保护者应该()

单选题

A. 尽量靠近练习者~||~背部要挺直,不要弓背~||~握住练习者的手腕~||~采用两脚前后站立的方式

2.下列练习中,上肢带在额状面内运动的是()

单选题

A. 杠铃卧推~||~哑铃仰卧飞鸟~||~哑铃俯身飞鸟~||~哑铃直立划船

3.大多数神经是同时含有感觉、运动和植物神经纤维.

判断题

4.骨连接依据连接组织、方式及活动情况,可分为无腔隙骨连接、有腔隙骨连接(过渡性骨连接)

判断题

5.锻炼时心输出量发生变化,主要是因为_________的改变。

多选题

A. 心率~||~每搏输出量~||~血压~||~总末梢阻力

6.人体的的神经系统由哪几部分组成()

单选题

A. 脑神经和脊神经~||~脑和脊髓~||~蛋白质~||~中枢神经系统和周围神经系统

7.在解决客户问题时,要满足客户的所有要求。()

判断题

8.改善圆肩的问题只需要伸展三角肌

判断题

9.下列骨中未参与膝关节组成的是()

单选题

A. 股骨~||~胫骨~||~腓骨~||~髌骨

10.人体运动时的能量消耗方式取决于什么?

填空题

11.提踵练习,运动环节向下运动时,描述正确的是()

单选题

A. 小腿在踝关节处屈~||~小腿在踝关节处伸~||~足在踝关节处屈~||~足在踝关节处伸

12.髋关节属于()

单选题

A. 鞍状关节~||~球窝关节~||~滑车关节~||~椭圆关节

13.什么是肩部肌腱炎及种类

填空题

14.健身功能具体表现在那几方面?

填空题

15.哑铃全部是用金属材料加工成的

判断题

16.有氧运动同样有利于过瘦的人增重

判断题

17.对神经元描述有误的是()

单选题

A. 神经元即是神经细跑~||~由胞体和突起两部分组成~||~是神经系统的基本结构和功能单位~||~按功能分为感觉神经元和运动神经元

18.下列选项中属于芭蕾舞基本步伐的是()

单选题

A. 一字步~||~柔软步~||~漫步~||~交叉步

19.铁广泛存在于各种食物中,但人体吸收率各不相同

判断题

20.下列属于微量营养素的是()

单选题

A. 膳食纤维~||~脂肪~||~维生素~||~水

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