首页>题库>健身教练
1.常量元素是()的重要材料
单选题A. 细胞内外液~||~血液~||~唾液~||~尿液
2.下列说法正确的是()
单选题A. 仰卧位时,臀中肌前部肌束收缩可使大腿在髋关节处屈和旋内~||~俯卧位时,大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌~||~俯卧位时,大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌和臀中肌~||~近固定时,前部两侧臀中肌同时收缩可使骨盆前倾
3.蛋白营养食品的纯度越高越好,所以几种食物混合食用,则混合蛋白的生理价值比单独食用的要低。
判断题4.以下说法错误的是。
单选题A. 骨与骨之间的连结装置称骨连结。~||~根据骨连结的结构与形式,可分为直接连结和间接连结两种。~||~直接连结又称滑膜关节。~||~骨与骨之间以软骨组织直接相连,其间没有腔隙,称软骨连结。
5.下列不属于骨的功能的是()
单选题A. 支持身体~||~提供营养~||~造血~||~保护内脏器官
6.疲劳发展的最后阶段是力竭
判断题7.肱三头肌近固定的练习是()
单选题A. 双扛臂屈伸~||~拉力器胸前下推~||~训练発臂屈伸~||~俯卧撑
8.下列对水的描述正确的是________?
多选题A. 人如果断水只能存活3-5天~||~人体失水10%就会引起死亡~||~水不属于必须营养素~||~水可以帮助脂溶性维生素的吸收
9.运动计划的制定是针对()状况而制定的指导方案
单选题A. 所有人~||~个人~||~一部分~||~绝大多数
10.腹直肌的功能是()
单选题A. 脊柱屈~||~脊柱伸~||~脊柱回旋~||~骨盆前倾
11.身体练习方法中,以强身健体、发展身体素质为主要目的的练习方法是()
单选题A. 重复练习法变换练习法游戏法好~||~重复练习法竞赛法游戏法~||~持续练习法游戏法综合练习法~||~重复练习法间歇练习法循环练习法
12.深蹲时膝关节做的运动是()
单选题A. 屈伸~||~外展内收~||~环转~||~回旋
13.平静呼吸的呼气过程主要是膈肌和肋间外肌所引起的主动运动
判断题14.桡腕关节能完成下列运动中的
多选题A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转
15.服用肌酸期间,为使肌酸充分水合,每天最好要额外补充______水。
单选题A. 20毫升/公斤体重~||~30毫升/公斤体重~||~40毫升/公斤体重~||~50毫升/公斤体重
16.骨质疏松的发病率女性高于男性。
判断题17.一个人感知、记忆、想象、思维等认知能力俗称()
单选题A. 情商~||~智商~||~逆境商~||~顺境商
18.目标肌肉为股二头肌的抗阻训练动作是()
单选题A. 腿推举~||~仰卧举腿~||~坐姿腿屈伸~||~杠铃直膝硬拉
19.斜方肌和髂腰肌不应强化其力量
判断题20.《社会体育指导员国家职业标准》规定初级社会体育指导员的培训学时不少于()
单选题A. 60标准学时~||~90标准学时~||~120标准学时~||~150标准学时
Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved
经营许可证编号: 冀B2-20210069号 备案号: 冀ICP备19021638号