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1.胸锁乳突肌下固定时，两侧同时收缩，肌肉合力在寰枕关节额状轴的后面使头（）
单选题A. 屈~||~伸~||~向同侧屈~||~转向对侧
2.谷氨酰胺具有促进恢复和提高机体免疫力的双重作用。
判断题3.腘绳肌被动拉伸时教练采用的最佳姿势是（）。
单选题A. 站姿伸展腿同侧~||~单膝跪姿伸展腿同侧~||~站姿伸展腿异侧~||~单膝跪姿伸展腿异侧
4.减肥应做有氧运动，不要做力量训练，以免体形变差。
判断题5.由骶骨和髂骨构成的关节为（）
单选题A. 骶髂关节~||~耻骨联合~||~髋关节~||~骨盆
6.血压值在（）时。属于中等高血压。
单选题A. 140/90~||~150/100~||~160/100~||~170/110
7.做俯卧撑时，做得次数越多，表示肌肉力量越大
判断题8.仰卧屈体练习的向上动作过程中，髂腰肌完全没有收缩
判断题9.长期蛋白质摄入过量后果？
填空题10.椭圆仪器械练习时,可以采用向前或向后两个不同的方向.
判断题11.B族维生素属于（）
单选题A. 水溶性维生素~||~脂溶性维生素~||~微量营养素~||~宏量营养素
12.人体内的水可通过呼吸、尿液、汗液、粪便被排出体外
判断题13.以下说法正确的是___？
单选题A. 前距肌止于肩胛骨外侧缘和下角前面~||~胸小肌起于第三至五肋骨前面，止于肩胛骨的肩峰~||~胸大肌为多羽状扇形扁肌~||~深呼吸可以增强胸上肢肌和膈肌的力量
14.60分钟以上高强度有氧运动，选择果糖比葡萄糖更有利于肝糖原恢复
判断题15.过量摄入的糖会转化为脂肪使人发胖，但过量摄入的蛋白质会被人体排出体外，不会转化为脂肪。
判断题16.健身房对新会员进行健康体适能评估的内容包括哪些？
填空题17.大豆蛋白中富含一种"植物雄激素"――大豆异黄酮。
判断题18.简述我国体育的任务？
填空题19.肩袖肌群是指（）
单选题A. 大圆肌小圆肌冈上肌和冈下肌~||~大圆肌小圆肌冈上肌和三角肌~||~三角肌冈上肌冈下肌和肩胛下肌~||~冈上肌冈下肌肩胛下肌和小圆肌
20.股四头肌远固定的练习（）
单选题A. 下蹲~||~腿屈伸~||~腿弯举~||~提踵
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