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1.不属于呼吸系統功能的是()
单选题A. 吸入新鲜空气,通过肺泡内的气体交換~||~使血液得到氧并排出二氧化碳,从而维持正常人休的新陈代谢~||~参与机体多种物貭的合成和代谢功能~||~为身体提供能量来源
2.下列关于运动时钙描述有误的是()
单选题A. 运动训练中,机体要从汗液中丢失大量的钙~||~长时间钙摄入不足会导致骨密度降低~||~只要多进行抗阻训练就可以增加骨密度~||~钙缺乏可引起肌肉抽搐
3.体育的基本组成部分包括社会体育、竞技体育和()
单选题A. 群众体育~||~社区体育~||~民族传统体育~||~学校体育
4.桡腕关节能完成下列运动中的
多选题A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转
5.对初级锻炼者的运动强度监控主要手段为
单选题A. 对心率的监控~||~对血压的监控~||~对呼吸的监控~||~对血糖的监控
6.维生素D的缺乏症为(),维生素E的缺乏症为()。
单选题A. 坏血病~||~佝偻症~||~不孕症~||~干眼病@@@
7.人体交换气体的器官是()。
单选题A. 鼻~||~心脏~||~气管~||~肺
8.钙元素主要在小肠吸收,但是需要维生素A的参与完成。维生素A在钙的吸收和代谢过程中起着重要的作用。
判断题9.中华全国体育总会公布并推行我国笫一凑广播体操的时间是()
单选题A. 1950年~||~1951年~||~1951年~||~1953年
10.在高位下拉练习的向上动作过程中,缩短的肌肉是
单选题A. 背阔肌~||~菱形肌~||~斜方肌~||~喙肱肌
11.不能伸展三角肌的方式是()
单选题A. 肩关节外展~||~肩关节水平屈~||~肩关节内收~||~肩关节神
12.下列肌肉中,近固定可使肩关节伸和外旋的是()
多选题A. 肩胛下肌~||~冈下肌~||~小圆肌~||~大圆肌
13.儿童少年灵敏素质的增长在()岁后开始缓慢并趋于稳定()
单选题A. 10~13~||~13~15~||~15~16~||~16~17
14.准备活动部分常釆用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习
判断题15.1克酒精能产生热量是_______。
单选题A. 1千卡~||~4千卡~||~7千卡~||~9千卡
16.目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()
单选题A. 双杠臂屈伸~||~哑铃平板仰卧飞鸟~||~杠铃上斜卧推~||~杠铃下斜卧推
17.我国社会体育指导员的职业道德原则是()
单选题A. 为增强公民身心健康服务~||~为提高公民运动成绩服务~||~为和谐公民人际关系服务~||~为扩大公民的影响力服务
18.关于跑步机跑步的技术要点正确的是()
单选题A. 脚落地时,前脚掌着地~||~抬头挺胸,身体正直~||~双手握拳摆臂~||~向前摆臂时手不超过身体正中线
19.上肢带运动以肩锁关节的运动为主,它对加大自由上肢的运动有重要意义
判断题20.以下是背阔肌的功能的选项为()
多选题A. 肩关节内收~||~肩关节内旋~||~肩关节外展~||~肩关节屈
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