首页>题库>健身教练
1.运动性疲劳根据疲劳发生的部位可分为（）
单选题A. 脑力疲劳和体力疲劳~||~脑力疲劳和肢体疲劳~||~体力疲劳和肢体疲劳~||~脑力疲劳和机体疲劳
2.充分抻拉股四头肌的方式是
单选题A. 膝关节屈髋关节伸~||~膝关节屈髋关节屈~||~膝关节伸髋关节伸
3.下列选项中，可采用正反握的练习是（） 。
单选题A. 杠铃卧推~||~;硬拉~||~杠铃坐姿推肩~||~高位下拉
4.体温调节中枢位于（）
单选题A. 脑桥~||~小脑~||~下丘脑~||~延髓
5.白开水特别的"解渴"，所以在运动后可以大量的饮用白开水。
判断题6.髋关节属于（）
单选题A. 鞍状关节~||~球窝关节~||~滑车关节~||~椭圆关节
7.拉力器械内旋的动作可以发展肩袖肌群中冈上肌、冈下肌和小圆肌的力量。（）
判断题8.实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关鍵.
判断题9.在负重下蹲练习时，保护者的高度要高于练习者
判断题10.长期使用电脑会导致身体肌肉相对缩短的部位是______
单选题A. 臀部~||~手臂后侧~||~胸部~||~上背部
11.血压值在（）时。属于中等高血压。
单选题A. 140/90~||~150/100~||~160/100~||~170/110
12.亮氨酸、异亮氨酸，缬氨酸都是支链氨基酸，也是必须氨基酸
判断题13.肥胖的两种类型？
填空题14.血液循环的两大类型？
填空题15.蛋白营养食品的纯度越高越好，所以几种食物混合食用，则混合蛋白的生理价值比单独食用的要低。
判断题16.在进行直臂下压时，肩关节的运动是（）
单选题A. 水平屈~||~水平伸~||~屈~||~伸
17.连结两侧耻骨联合之间的软骨是（）
单选题A. 透明软骨~||~关节面软骨~||~纤维软骨~||~弹力软骨
18.室外跑步落地时由（）先着地，在过渡到前脚掌
单选题A. 脚后跟外侧~||~脚后跟内侧~||~全部脚后跟~||~全脚掌
19.椭圆关节和鞍状关节都能完成（）运动。（）
多选题A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转
20.可以直接提高机体能量合成速率的运动补剂是（）
单选题A. 谷氨酰胺~||~乳清蛋白~||~肌酸~||~左旋肉碱
Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved
经营许可证编号： 冀B2-20210069号 备案号： 冀ICP备19021638号
产品
