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健身教练982道题

1.测量体脂百分比能够较准确地反映身体脂肪的含量,区分是由于肌肉增多还是脂肪增多造成的体重增加。

判断题

2.器械挺身练习向上的幅度是()

单选题

A. 耳朵与肩在一条直线~||~耳朵与髋在一条直线~||~耳朵肩髋在一条直线~||~耳朵肩髋膝在一条直线

3.国际奥委会的总部设在()

单选题

A. 法国巴黎~||~美国纽约~||~英国伦敦~||~瑞士洛桑

4.成人全身共有206块骨,根据其存在的部位,可分为中轴骨和四肢骨两部分

判断题

5.减肥人群日常膳食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的供能合理比例为______。

单选题

A. 60~70%12~15%20~25%~||~55~60%25~30%15~20%~||~40~55%20~30%25%~||~50~60%12~20%20~25%

6.上肢肌肉均属于非基础肌肉

判断题

7.下列食物中可以提供给人体能量的是()

单选题

A. 魔芋~||~左旋肉碱~||~水~||~脱脂牛奶

8.维生素A属于()

单选题

A. 水溶性维生素~||~脂溶性维生素~||~微量营养素~||~洪量营养素

9.髖关节伸和膝关节屈可以伸展到()

单选题

A. 腘绳肌~||~股四头肌~||~臀大肌~||~竖脊肌

10.只采取运动的方法就能达到能量负平衡,就能够减少体内脂肪,达到减肥的目的。

判断题

11.体重是反映人体()的整体指标()

多选题

A. 充实程度~||~营养状况~||~身体成分~||~健康状况

12.骨质疏松患者进行有氧运动时应采用的强度范围是()

单选题

A. 30%~60%HRR~||~40%~70%HRR~||~50%~80%HRR~||~60%~85%HRR

13.大圆肌的功能有使()

单选题

A. 肩关节屈~||~肩关节内收~||~肩关节外旋~||~肩关节水平屈

14.人体内矿物质主要分为常量元素和微量元素。

判断题

15.什么是氧债?

填空题

16.人体大腿前面最大的肌肉是()

单选题

A. 股三头肌~||~股四头肌~||~肱二头肌~||~肱三头肌

17.下列运动中,脊柱运动的是()

单选题

A. 下蹲~||~硬拉~||~腿推举~||~俯卧挺身

18.胫骨前肌可以使足在踝关节处()

多选题

A. 屈~||~伸~||~内翻~||~外翻

19.下列人体组织中水分含量最低的是()

单选题

A. 肌肉~||~血液~||~脂肪~||~骨骼

20.骨连接依据连接组织、方式及活动情况,可分为无腔隙骨连接、有腔隙骨连接(过渡性骨连接)

判断题
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