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健身教练982道题

1.关于建立体育类民办非企业单位应具备条件的描述,错误的是()

单选题

A. 有与业务范围和业务量相应的体育专业技术人员~||~有与所从事的业务范围相适应的体育场所和条件~||~业务和活动范围符合发展体育事业的相关政策和法规~||~关键业务岗位的主要负责人由技术人员担任

2.下列需要特别加以保护的动作为()

多选题

A. 仰卧臂屈伸~||~杠铃推举~||~深蹲~||~俯卧撑

3.在关节结构基本正常的前提下,伸展练习的主要作用是提髙肌肉的伸展性

判断题

4.人体中结构最复杂的关节是________?

单选题

A. 肩关节~||~膝关节~||~踝关节~||~髋关节

5.某运动员从发令到起跑的时间是0.01秒”描述的是该运动员的()

单选题

A. 动作速度~||~反应速度~||~位移速度~||~距离速度

6.有氧练习法的创始人是()

单选题

A. 马斯洛~||~库珀~||~布鲁斯~||~米歇尔

7.与原动肌功能相反的肌肉被称为()

单选题

A. 对抗肌~||~固定肌~||~协同肌~||~中和肌

8.运动健身不能改变的的身体因素有哪些?

填空题

9.准备活动的基本作用?

填空题

10.什么是血糖值数?

填空题

11.社会体育指导员在业务指导中应遵循的首要原则是()

单选题

A. 科学~||~文明~||~安全~||~诚信

12.长期进行有氧运动练习,可以使心脏出现()

多选题

A. 运动性肥大~||~左心室内腔扩张~||~心容积增大~||~左心室室壁不增厚或仅轻度增厚

13..胃主要吸收()

单选题

A. 糖类~||~脂肪~||~蛋白质~||~酒精

14.钾缺乏可导致()

单选题

A. 肌肉兴奋性亢进~||~神经兴奋性亢进~||~肌肉无力~||~肌肉痉挛

15.膝关节由下列那几个选项组成()

多选题

A. 胫腓关节~||~股胫关节~||~距上关节~||~股髌关节

16.用力呼吸说法错误的是()

单选题

A. 吸气呼气均为主动过程~||~吸气为主动过程,呼气为被动过程~||~呼气时膈肌舒张助吸气肌也参与~||~吸气时吸气肌收缩活动加强辅助吸气肌也参与

17.喙肩韧带有固定肱二头肌长头腱于结节间沟的作用

判断题

18.有使骨盆前倾的肌肉是()

单选题

A. 髂腰肌~||~臀大肌~||~臀中肌后部~||~臀小肌后部

19.跪姿弓背含胸体前屈主要使竖脊肌得到伸展。

判断题

20.1995年,全国人大常委会通过《中华人民共和国体育法》,为我国体育法制建设翻开了新的历史篇章。

判断题
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