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健身教练982道题

1..胃主要吸收()

单选题

A. 糖类~||~脂肪~||~蛋白质~||~酒精

2.充分拉伸股四头肌的方式是()

单选题

A. 膝关节屈髋关节伸~||~膝关节屈,髋关节屈~||~膝关节伸髋关节伸~||~膝关节伸髋关节屈

3.在杠铃仰卧臂屈伸中经常使用的握距是()

单选题

A. 宽握距~||~同肩宽~||~两手并拢~||~中握距

4.中枢神经系统由()组成.

单选题

A. 脑和脊髓~||~脑和周围神经~||~脊髓和周围神经~||~脊髄

5.人体呼吸系统的功能?

填空题

6.碳水化合物对人体的基本作用(功能)?

填空题

7.跪姿弓背含胸体前屈主要使竖脊肌得到伸展。

判断题

8.儿童少年灵敏素质的增长在()岁后开始缓慢并趋于稳定()

单选题

A. 10~13~||~13~15~||~15~16~||~16~17

9.自1996年起,国家体育总局决定把体育彩票公益金的()用于实施全民健身计划

单选题

A. 40%~||~50%~||~60%~||~70%

10.壶铃大都是用金属或非金属材料加工成的

判断题

11.人体交换气体的器官是()。

单选题

A. 鼻~||~心脏~||~气管~||~肺

12.冲击性伸展为首选的柔軔性练习方法

判断题

13.下列的肌肉有使肩关节外展的是()

单选题

A. 小圆肌~||~三角肌中束~||~斜方肌上部~||~肩胛下肌

14.与肩胛骨后缩幅度的无关肌肉是

单选题

A. 胸小肌~||~前锯肌~||~菱形肌~||~喙肱肌

15.锻炼时心输出量发生变化,主要是因为_________的改变。

多选题

A. 心率~||~每搏输出量~||~血压~||~总末梢阻力

16.充分抻拉股四头肌的方式是

单选题

A. 膝关节屈髋关节伸~||~膝关节屈髋关节屈~||~膝关节伸髋关节伸

17.收缩压的概念是()

单选题

A. 心室收缩时动脉血压的最髙值~||~心房收缩时动脉血压的最高值~||~心室收缩时动脉血压的最低值~||~心房收缩时动脉血压的最低值

18.下列有关于蛋白质组成叙述正确的一项是()

单选题

A. 蛋白质组成较为简单,主要由碳,氢,氧三种元素组成~||~氨基酸是构成蛋白质的基本单位~||~已知食物中的蛋白质有三十种~||~氨基酸分为两类:必须氨基酸,非必须氨基酸

19.腰椎间盘膨出者运动时不需要限制进行特殊类型的活动^

判断题

20.下列关节中韧带少而弱,为人体最灵活、稳固性较差的是()

单选题

A. 膝关节~||~腕关节~||~踝关节~||~肩关节

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