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1.测量体脂百分比能够较准确地反映身体脂肪的含量，区分是由于肌肉增多还是脂肪增多造成的体重增加。
判断题2.斜方肌和髂腰肌不应强化其力量
判断题3.准备活动的基本作用？
填空题4.人体小腿的骨骼肌配布为前侧为伸肌，后侧为屈肌.
判断题5.健美操基本步伙除了踏步、一字步、交叉步、漫步外，还包括（）。
单选题A. 弹簧步~||~点步~||~“V”字步~||~丁字步
6.下列骨中属于上肢骨的是（）
单选题A. 椎骨~||~肋骨~||~肱骨~||~桡骨
7.简述运动系统组成？
填空题8.肌肉利用氧的能力主要取决于（）
多选题A. 肌纤维的特性~||~肌肉中的血流量~||~肌纤维中线粒体的含量~||~肌纤维中氧化酶的活性
9.胸锁乳突肌下固定时，两侧同时收缩，肌肉合力在寰枕关节额状轴的后面使头（）
单选题A. 屈~||~伸~||~向同侧屈~||~转向对侧
10.下列运动项目中合适哮喘患者的是（）
多选题A. 跑步机练习~||~椭圆运动机练习~||~蹬台阶练习器~||~动感单车集体课
11.下列属于微量营养素的是（）
单选题A. 膳食纤维~||~脂肪~||~维生素~||~水
12.水的功能是（）
单选题A. 供给能量~||~构成人体组织~||~节约蛋白质~||~促进脂溶性维生素的吸收
13.哑铃仰卧飞鸟动作中三角肌后束是（）
单选题A. 对抗肌~||~固定肌~||~协同肌~||~中和肌
14.下列运动项目中不适合哮喘患者的是（）
单选题A. 步行~||~滑雪~||~游泳~||~骑自行车
15.社会体育的作用有哪些？
填空题16.网球肘的成因？
填空题17.下列不属于运动营养食品特点的是：
单选题A. 针对性强~||~高含量高纯度~||~吸收利用率高~||~能治疗疾病
18.运动减肥法中，出现（）症状，应立即停止运动（）
多选题A. 心率不齐~||~轻度头痛并出冷汗~||~呼吸急促~||~一时性失语
19.儿童少年灵敏素质的增长在（）岁后开始缓慢并趋于稳定（）
单选题A. 10~13~||~13~15~||~15~16~||~16~17
20.下列练习中，运动环节向上运动时，骨盆前倾的是（）
单选题A. 杠铃下蹲~||~杠铃硬拉~||~仰卧举腿~||~俯卧举腿
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