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1.胸锁乳突肌下固定时，两侧同时收缩，肌肉合力在寰枕关节额状轴的后面使头（）
单选题A. 屈~||~伸~||~向同侧屈~||~转向对侧
2.人体成分分析仪测哪对些试人不能测试？
填空题3.健身运动计划只包括有氧运动和抗阻训练。
判断题4.下列关节运动中,可以用于臀大肌伸展炼习的是（）
单选题A. 髋关节伸~||~髋关节屈~||~骨盆前倾~||~骨盆后傾
5.下列属于平面关节的是（）
单选题A. 髋关节~||~肩关节~||~股胫关节~||~骶髂关节
6.做哑铃弯举练习，向上弯举起哑铃时，肘关节的运动是屈。
判断题7.靠近身体近侧的自由上肢骨是（）
单选题A. 尺骨~||~桡骨~||~股骨~||~肱骨
8.进行无氧耐力训练时，其重复练习的次数一般安排（）
单选题A. 1-2次~||~3-4次~||~5-6次~||~7-8次
9.任何一个练习计划都不是一成不变的，练习者的身体状况以及工作环境、季节气候等因素的变化，都会影响到计划的实施
判断题10.番茄红素、维生素E和维生素C均是抗氧化剂，其中维生素E的抗氧化作用最强。
判断题11.造成肩部肌腱炎原因有哪几种？
填空题12.社会体育按照发展的渊源可划分民族传统体育、社区体育和竞技体育
判断题13.做器械腿推举练习，膝关节伸时，髋关节的运动是（）
单选题A. 屈~||~伸~||~水平屈~||~水平伸
14.什么叫储备心率？
填空题15.静力伸展是每次牵拉时间因该为（）
单选题A. 5~10秒~||~10~30秒~||~30~50秒~||~1—2分钟
16.主要吸气肌包括膈肌和肋间内肌
判断题17.以减肥为主要锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在（）次
单选题A. 20~30~||~30~40~||~40~50~||~50~60
18.关于胸部肌肉伸展练习不正确的是______
单选题A. 伸展时应保持身体的稳定~||~伸展时不要憋气~||~胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作~||~静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性
19.不能伸展三角肌后束的动作是（）
单选题A. 肩关节屈~||~肩关节水平屈~||~肩胛骨下回旋~||~肩关节内旋
20.健身房对新会员进行健康体适能评估的内容包括哪些？
填空题
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