A. 提高呼吸深度~||~增加每次呼吸的气体交换量~||~增强肺通气机能~||~增加最大摄氧量

A. 有氧运动是改善心肺功能非常好的方式~||~有氧运动持续时间较长~||~有氧运动消粍较多的能量~||~有氧运动也可以增强肌肉力量

A. 健康是一种没有疾病的生存状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体精神方面保持的完美状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体社会方面保持的完美状态~||~健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体精神和社会方面保持的完美状态

A. 跑步机~||~椭圆仪~||~台阶器~||~固定自行车

A. 摄入能量等于运动消耗能量~||~基础代谢等于运动消耗的能量~||~摄入能量小于身体消耗的能量~||~食物生热的能量小于运动消耗的能量

A. 背阔肌~||~斜方肌上束~||~斜方肌中束~||~竖棘肌

A. 肌红蛋白~||~肌球蛋白~||~肌动蛋白~||~肌原蛋白

A. 动力性等长工作~||~动力性等张工作~||~静力性等长工作~||~静力性等张工作

A. 健身功能~||~政治功能~||~经济功能~||~娱乐功能

A. 肩胛骨固定时，胸小肌收缩可降肋，助呼气~||~肩胛骨固定时，前锯肌下部肌纤维收缩可提肋，助深吸气~||~胸小肌属于胸固有肌，收缩时可使肩胛骨前伸~||~胸大肌收缩时可助深呼气

A. 胸大肌~||~肱二头肌~||~肱三头肌~||~背阔肌

A. 肩胛下肌~||~三角肌中束~||~斜方肌~||~前锯肌

A. 心率~||~运动速度~||~重量~||~次数