1.怎样锻炼才能获得较大的心理效益？

2.取得本职业初级职称资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，可取得中级社会体育指导员正规培训。（）

3.社会体育有哪些特点？

4.运用间歇练习法时，在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。（）

5.社会体育可以增强劳动者的体质与意志品质，但不能促进生产力发展，增强综合国力。（）

6.心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程，而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力，其中，______具有决定性的影响。

7.练习指导过程中,对练习者脱离保护的条件是什么？

8.体育手段具有____的特点

9.下面哪些帮助措施属于直接帮助（）

10.对保护、帮助者的要求

11.脉搏是心血管机能测评的简易方法。

12.最大心率推算公式为（）

13.空气浴是利用新鲜空气锻炼身体、预防疾病的方法。

14.简述心脏的主要功能以及其内部4个腔室的名称。

15.测试肺活量时，以最大的力度和最快速度吹气效果最好。

16.幼年时（）激素分泌过多会引起巨人症。

17.竞技游泳比赛在奥运会上共有______枚金牌

18.社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语。（）

19.社会体育产业则是指为大众体育活动提供各种体育产品的一类生产部门的总和，包括体育空间产业、体育健身产业、体育娱乐产业、体育用品产业等。（）

20.使用专门的保护器材，达到保护和帮助的目的，最大的特点的安全、可靠（）