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1.游泳教学中按照技术水平分组,有利于学生之间互相帮助,更能保证安全。()
判断题2.社会体育按照地域的分布划分,常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、_____、单位体育等;
单选题A. 家庭体育~||~城市体育~||~社区体育~||~乡镇体育
3.游蝶泳时,身体俯卧于水中,两臂划水后提出水面经空中前摆,看上去很想蝴蝶展翅飞舞,因而被成为“蝶泳”。
判断题4.获得身体锻炼较大心理效益的方法
填空题5.试述体育在现代社会生活中的地位。
填空题6.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。()
判断题7.简述健身锻炼卫生的原则。
填空题8.人体感染结核杆菌后,马上引起发病。
判断题9.练习重量是练习次数的基础,练习次数则是增加重量的保证。()
判断题10.对大多数人来说较易适应的是运动器械()
判断题11.全民健身体系可以分为两大部分,体育服务体系和体育保障体系组成,没有体育保障体系,则没有体育服务体系。 ()
判断题12.静力性练习主要是提高()。
单选题A. 动力力量~||~相对力量~||~速度性力量~||~最大力量
13.由于水的()之作用,游泳时身体各组织器官都能得到锻炼
多选题A. 压力~||~阻力~||~浮力~||~推力
14.社会体育有什么作用?
填空题15.踩水腿部蹬压动作与()的蹬压动作十分相似,但大腿的动作幅度较小,主要靠小腿和脚掌做动作。
单选题A. 爬泳腿~||~蛙泳腿~||~蝶泳腿~||~仰泳腿
16.运动强度相当于最大吸氧量的50%—55%的强度,有利于脂肪氧化。
判断题17.蝶泳的配合技术比较复杂,在一个完整动作周期中,做海豚式鞭状打腿几次,两臂同时划水1次、呼吸1次。()
单选题A. 1次~||~3次~||~2次~||~4次
18.游泳时肌肉活动所耗热量比陆上_______
单选题A. 大~||~小~||~一样
19.简述我国社会体育发展的主要趋势。
填空题20.在水中做浮体时,首先要吸足气,并保持屏息,其次是要放松,这样才能很好的浮起来。
判断题
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