1.《职业标准》规定社会体育指导员的职业功能是由接待咨询、准备工作、技术指导、健身指导、培训及经营与管理等几个方面的工作组成。（）

2.正常的爬泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术（）

3.疲劳时运动员的速度素质明显下降，但对其它机能能力的影响不大。（）

4.在游泳教学过程中，教学效果主要取决于哪几个因素？

5.游泳池救生人员在间接救护过程中，通常所采用的救生工具有______

6.保护的重点是身体的要害部位和最容易受伤的部位，首先是上肢（）

7.自由泳转身技术有（）

8.按其动作形象，大体可将转身动作分成哪几种类型（）

9.睡前1小时进行健身器械练习，有助于促进睡眠。

10.游泳技术常用的术语有哪些？

11.评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。

12.双人心肺复苏术时吹气一次，胸外心脏挤压______次

13.下列______属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。

14.当代竞技游泳项目包括？

15.健身器械的练习原则和要求有哪些？进行健身器械练习时应注意哪些事项？

16.简述健身锻炼卫生的原则。

17.（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。

18.当发现有人溺水时，首先应当_______

19.简述适当运动对血管机能的调节作用

20.健身器械练习特点有哪些？