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游泳教练621道题

1.实用游泳的项目包括?

填空题

2.如果长距离中速游或慢速游强度较低,则主要发展心肺功能和肌肉的耐力。

判断题

3.治疗神经衰弱的运动方法主要有()。

多选题

A. 按摩~||~冷热吏替浴~||~自我锻炼~||~按照自己的意志逐渐紧张全身肌肉

4.听觉感受器是()

单选题

A. 耳蜗~||~前庭~||~半规管~||~以上都是

5.为了减少浮力的损失,在游泳中应()

多选题

A. 吸气尽量吸足~||~头在吸气时不宜过高~||~有一个闭气过程~||~吐气要充分

6.通常,一条健身路径由______种器材组合构成。

单选题

A. 8~10~||~9~12~||~10~15~||~12~18

7.我国体育的任务在于____。

单选题

A. 增进公民身心健康~||~推动体育产业的全面发展~||~满足社会成员的多种需求~||~提高综合国力

8.如果持续不问断运动至少20-30分钟,则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的()。

单选题

A. 20-30%~||~30-40%~||~40-50%~||~50-60%

9.广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。()

判断题

10.有限责任公司与股份有限公司相区别之处,在于它的相对封闭性。()

判断题

11.在最近几届世界游泳比赛中______被誉为“百米蛙王”

单选题

A. 索普~||~北岛康介~||~费尔普斯

12.我国古代游泳可概括为几种形式?

填空题

13.中学生的耐力评定常采用()。

单选题

A. 400m跑~||~800m跑~||~1500m跑~||~3000m跑

14.社会体育指导员应勇于并善于揭露和抵制各种伪科学的活动()

判断题

15.现代生产和生活方式使人的体力劳动日益减少,这为促进人体健康提供了良好的条件。()

判断题

16.我国传统中华体育健身方法没有的项目为______。

单选题

A. 瑜珈~||~易筋经~||~太极拳~||~五禽戏

17.运用健身器械进行练习的主要目的、作用与意义是什么?

填空题

18.两次引体向上的间隔时间无限制。

判断题

19.“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么?

填空题

20.骨骼肌中快肌纤维百分比高及其横断面面积大的人,其肌肉收缩力量也大,尤以快肌纤维百分比高对力量的影响更大。()

判断题
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