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游泳教练621道题

1.体育的功能是什么?

填空题

2.游泳救护中,胸外心脏挤压定位在剑突______以上是正确的

单选题

A. 2指~||~3指~||~35指

3.测量身高时,受试者应避免进行。

多选题

A. 体育运动~||~脑力劳动~||~剧烈体育运动~||~体力劳动

4.运动生物化学研究发现,跑步在30分钟以后,提供运动能量的主要来源是体内储存的糖原。

判断题

5.什么是动作效果?

填空题

6.初学者进入齐胸深的水中,感觉呼吸急促、困难,是因为胸腔受到了较大水的______力。

单选题

A. 压力~||~阻力~||~浮力

7.选择天然游泳场时,应摸清水下是否有()及伤人的动物

多选题

A. 暗礁~||~水草~||~木桩~||~漩涡

8.测试仰卧起坐时,受试者仰卧于垫上,()两手指交叉贴于脑后。

多选题

A. 两腿并拢~||~屈膝呈90度角左右~||~两腿稍分开~||~屈膝呈60度角左右

9.空气浴是利用新鲜空气锻炼身体、预防疾病的方法。

判断题

10.跨关节的韧带、从键、肌肉和皮肤的伸展性,对柔韧素质的影响最大。()

判断题

11.游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______

单选题

A. 被动伸展痉挛的肌肉~||~主动伸展痉挛的肌肉~||~热敷

12.水的导热能力约是空气的20倍。

判断题

13.摆动式转身只有在蛙泳游进中才能运用。()

判断题

14.大众游泳不包括下列哪种()

单选题

A. 娱乐游泳~||~康复游泳~||~实用游泳~||~健身游泳

15.小学生的耐力评定常采用()。

单选题

A. 400m跑~||~800m跑~||~1500m跑~||~3000m跑

16.减肥时体重的下降速度越快越好,这样可以迅速燃烧脂肪,不易引起反弹。

判断题

17.试述消除疲劳的方法。

填空题

18.仰泳比赛中运动员在到达终点时,必须以俯卧姿势触壁。

判断题

19.社会体育在体育中的地位与作用是什么?

填空题

20.对保护和帮助的手段第一阶段一般以保护与帮助交替运用()

判断题
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