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1.心理健康的意义是
单选题A. 能有效增进身体健康~||~有助于个人不断适应环境和适应现代社会~||~有助于个人潜能的发挥及学习工作效率的提高~||~上述三个方面的总和
2.什么是划水速度？
填空题3.充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。
判断题4.劳动者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的，用人单位可依据(
判断题5.游泳的安全卫生常识有哪些？
填空题6.体育的功能是什么？
填空题7.踩水腿部蹬压动作与（）的蹬压动作十分相似，但大腿的动作幅度较小，主要靠小腿和脚掌做动作。
单选题A. 爬泳腿~||~蛙泳腿~||~蝶泳腿~||~仰泳腿
8.试述伤残人游泳教学的特点。
填空题9.无论是进行社会体育活动的技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理，都应以____原则为出发点和归宿。
单选题A. 为提高社会科学文明程度服务~||~为进一步完善公益事业服务~||~为不断提高公民的体育理论水平服务~||~为增强公民的身心健康服务
10.对锻炼者的身体技能状况进行评定的作用
填空题11.温水浴的水温一般为40℃±2℃左右，每次大约10—15 min，勿超过20min。
判断题12.（）不属于机能评定指标。
单选题A. 肺活量~||~安静脉率~||~血压~||~肩宽
13.练习重量是练习次数的基础，练习次数则是增加重量的保证。（）
判断题14.游泳的推进力分为几种形式？
填空题15.“遵纪守法，诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。（）
判断题16.社会体育在体育中的地位与作用是什么？
填空题17.检测血糖，减少胰岛素剂量，适度补充碳化合物，能够避免低血糖发生。
判断题18.与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。
多选题A. 心肺耐力~||~力量~||~柔韧性~||~协调性
19.对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习，也不宜超过（）以上，以免负荷过大。
单选题A. 3~||~2~||~5~||~4
20.自由泳划水过程中应（）
多选题A. 肘始终高于手~||~推水有力~||~划水速度快~||~快出水面
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