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游泳教练621道题

1.社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方()

判断题

2.力量训练后肌力增长同时肌肉的生理横断面也会增大。()

判断题

3.场地器材的准备内容和要求

填空题

4.肺结核运动疗法应该的注意事项是()。

多选题

A. 不应进行耐力性运动~||~不要参加那些会造成用力憋气的运动~||~不要做深呼吸运动~||~不要在空气过于污浊的场所运动

5.游泳的安全卫生常识有哪些?

填空题

6.蝶泳划臂时,手臂出水困难的原因有()。

多选题

A. 出水与推水动作不连贯~||~出水时手心向上拨水~||~推水出水速度过慢~||~移臂时未及时低头

7.练习重量是练习次数的基础,练习次数则是增加重量的保证。()

判断题

8.为了减少浮力的损失,在游泳中应()

多选题

A. 吸气尽量吸足~||~头在吸气时不宜过高~||~有一个闭气过程~||~吐气要充分

9.疲劳时运动员的速度素质明显下降,但对其它机能能力的影响不大。()

判断题

10.社会体育的民族性意味着不同民族间的体育互相排斥、互相隔绝。()

判断题

11.灵敏素质与年龄、性别、体重和疲劳等因素有关。()

判断题

12.在完成运动过程中,运动技能愈熟练,动作速度也就愈快。()

判断题

13.社会体育指导员有什么作用?

填空题

14.简述适当运动对血管机能的调节作用

填空题

15.肺结核患者通过锻炼,可调节器养自身的()进而促使其身日渐康复。

单选题

A. 精~||~补~||~气~||~以上都是

16.健身方法是指人们在体育锻炼的______中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。

单选题

A. 练习~||~活动~||~操作~||~实践

17.评定有氧耐力最有效的强度指标是()。

单选题

A. 心输出量~||~乳酸阈~||~最大吸氧量~||~心率

18.温水浴的水温一般为40℃±2℃左右,每次大约10—15 min,勿超过20min。

判断题

19.简述决定反应速度的生理学因素?

填空题

20.什么是变换练习法?变换练习法的要求是什么?

填空题
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