1.引体向上可测量学生上肢和肩带的肌肉力量和肌肉耐力。

2.何谓重复练习法及它的特点和作用是什么？

3.压力是由紧张刺激引起的，伴有躯体功能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。压力包括压力源、认知评价和压力反应三大组成部分。（）

4.体重可以间接反映人体的营养状况，若体重过重，则可作为营养不良和疾病的重要指标。

5.社会体育有哪些特点？

6.自由泳比赛中可采用任何泳式进行游进。

7.下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是（）。

8.发展腹肌力量可采用（）

9.检测血糖，减少胰岛素剂量，适度补充碳化合物，能够避免低血糖发生。

10.心率最常用的测量部位是（）

11.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：既要有职业美，又要有风度美。（）

12.发展力量的主要方法

13.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。

14.身高是反映人体骨骼发育状况和身体纵向发育水平的重要指标。

15.滚翻式转身适用于哪两种泳姿的转身动作（）

16.术语是专门性的语言，是最集中、最概括、最精炼的语言（）

17.身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧和协调性。

18.持续练习法运动强度不大一般控制在50—60（）

19.个人混合泳的泳式游进顺序是仰泳、蛙泳、蝶泳、自游泳。

20.引起运动损伤的直接原因是运动前准备活动不充分。