1.建立社会体育指导员职业资格证书制度，能够提高社会体育指导员的能力和地位。（）

2.健身器械的练习原则和要求有哪些？进行健身器械练习时应注意哪些事项？

3.静力性练习主要是提高（）。

4.我国社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范主要有哪些？

5.会文化环境调查指对民族传统、国民的文化修养与调查。（）

6.场地器材的准备要注意哪些？

7.运用间歇练习法时，在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。（）

8.保护的重点是身体的要害部位和最容易受伤的部位，首先是上肢（）

9.消除疲劳的途径

10.体质状况一般的人及老年人，持续练习时间不宜过长，可以从每次（）分钟开始。

11.社会体育是一种工作或劳动（）

12.影响柔韧性的最大因素是_______

13.水的密度是空气密度的多少倍（）

14.各种转身动作外观差别虽大，但大体上都可分为游近池壁、转身、蹬壁、滑行等几个环节。

15.在人体内能量代谢的整个过程中，ATP的合成与分解是机体内能量转移与利用的核心。（）

16.什么是划水次数？

17.人在水中停留时间过长体内能量消耗，肌肉疲劳很容易引起_______

18.市场调查是指运用科学的手段有目的地收集、分析和研究市场及与市场有联系的方法和信息，资料和数据，提出市场分析结论，使企业能准确预测未来，并为其做出经营决策提供依据的一项社会经营活动。（）

19.国际业余游泳联合会的英文缩写是什么（）

20.简述心脏的主要功能以及其内部4个腔室的名称。