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1.肝炎是肝脏炎症的一般术语,一组病毒疾性病。
判断题2.太极拳经考证创始于______,距今有几百年历史,初步证实创始于河南温县陈王廷。
单选题A. 元末明初~||~明末清初~||~明朝~||~清朝早期
3.大学男生掷实心球评分标准()。
多选题A. 75米得分60~||~152米得分100~||~72米得分60~||~157米得分100
4.游泳运动员的心率比一般人_____
单选题A. 快而有力~||~慢而有力~||~慢而无力
5.灵敏素质与年龄、性别、体重和疲劳等因素有关。()
判断题6.在动力性力量中,若要很快提高最大力量,应采用()。
单选题A. 重复次数多而阻力小的练习~||~重复次数少而阻力大的练习~||~最大负重的50%左右的负荷~||~采用12-16次的重复次数
7.体质状况一般的人及老年人,持续练习时间不宜过长,可以从每次()分钟开始。
单选题A. 20—30~||~15—20~||~30—40~||~10—20
8.健身方法是指人们在体育锻炼的______中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。
单选题A. 练习~||~活动~||~操作~||~实践
9.我国社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级别。()
判断题10.由于世界各国的地理环境不同,各国民族的文化背景、风俗习惯与生活习惯各有差异,尤其是各国在生产力发展水平和体育发展水平上的差别,以健身养生休闲娱乐为主要目的的健身方法具有明显的______、地域性特征。
单选题A. 时代性~||~继承性~||~民间性~||~民族性
11.主要体格测量指标有长度、体重、围度与宽度。
判断题12.老年人一次持续锻炼时间一般不要超过()小时。
单选题A. 05~||~1~||~15~||~2
13.持续练习法的运用要求
填空题14.静息心率正常范围是()次/分。
单选题A. 60-80~||~50-60~||~低于60~||~高于100
15.《职业标准》规定社会体育指导员的职业功能是由接待咨询、准备工作、技术指导、健身指导、培训及经营与管理等几个方面的工作组成。()
判断题16.简述适当运动对动脉血压的良好影响
填空题17.简述体质评价指标的特点?
填空题18.发展腹肌力量可采用()
单选题A. 负重仰卧起坐~||~屈膝仰卧起坐~||~俯卧撑~||~引体向上
19.游泳技术常用的术语有哪些?
填空题20.运动缺乏病
填空题
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