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游泳教练621道题

1.水的密度是空气密度的多少倍()

单选题

A. 400多倍~||~800多倍~||~600多倍~||~1000多倍

2.第1届现代奥林匹克运动会就把游泳列为正式的比赛项目,当时只举行自由泳3个项目的比赛,是哪3个项目()

单选题

A. 50米100米和500米~||~200米500米和1200米~||~100米500米和800米~||~100米500米和1200米

3.为了有效地发展下肢肌肉力量,锻炼者可以选择_______进行练习。

单选题

A. 哑铃~||~拉力器~||~坐蹬器~||~划船器

4.“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么?

填空题

5.哪些因素影响人们坚持体育锻炼?

填空题

6.由于游泳主要推进力来自上肢,所以造成上肢()肌肉发达

多选题

A. 胸~||~背~||~肩~||~肩胛下肌

7.力量训练使肌纤维增粗,主要是因为增加人体肌肉中的()含量。

单选题

A. 肌糖原物质~||~肌凝蛋白~||~三磷酸腺苷~||~肌红蛋白

8.为了减少浮力的损失,在游泳中应()

多选题

A. 吸气尽量吸足~||~头在吸气时不宜过高~||~有一个闭气过程~||~吐气要充分

9.水具有______等特性。

单选题

A. 浮力阻力压力~||~阻力动力浮力~||~压力阻力动力

10.合同的效力,又称合同法律效力,是指法律赋予依法成立的合同具有约束当事人各方及至______的强制力。

单选题

A. 企业负责人~||~企业法人~||~第三人~||~参与人

11.请选择一组常用的体质测量指标设计一次体质测量方案,并说明每项指标测量的意义?

填空题

12.大学男生掷实心球评分标准()。

多选题

A. 75米得分60~||~152米得分100~||~72米得分60~||~157米得分100

13.各种转身动作外观差别虽大,但大体上都可分为游近池壁、转身、蹬壁、滑行等几个环节。

判断题

14.先学_____可以既保证学生安全,又使他们尽快掌握一种泳式并能游一定_____。

填空题

15.如果运动时间超过60~90分钟,可选择升糖指数()的食物。

单选题

A. 较高~||~很高~||~较低~||~很低

16.运动处方的科学基础主要包括哪些内容?

填空题

17.相对来说,引起肝硬化主要受到肝炎病毒感染。

判断题

18.简述无氧耐力的生理学基础?

填空题

19.肺结核运动疗法应该的注意事项是()。

多选题

A. 不应进行耐力性运动~||~不要参加那些会造成用力憋气的运动~||~不要做深呼吸运动~||~不要在空气过于污浊的场所运动

20.大学男生50米跑评分标准()。

多选题

A. 81秒得分60~||~83秒得分60~||~60秒得分100~||~62秒得分100

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