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游泳教练621道题

1.肺活量体重指数等于()。

单选题

A. 肺活量÷体重~||~肺活量×体重~||~体重÷肺活量~||~体重×肺活量

2.游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______

单选题

A. 被动伸展痉挛的肌肉~||~主动伸展痉挛的肌肉~||~热敷

3.狭义的体育特指体育教育。()

判断题

4.患有某种疾病和身体有残疾的人应()。

单选题

A. 不能参与或进行康复运动~||~心情好就参加~||~积极参加与康复运动~||~拒绝一切运动

5.下面哪种练习方法属于重复练习法()。

单选题

A. 以同一动作方式跳绳100次~||~连续爬山1小时~||~在公园里时跑时走~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分钟

6.日光浴可采用()两种。

多选题

A. 站位~||~坐位~||~蹲位~||~卧位

7.力量训练中应考虑肌群的练习顺序,一般是先练小肌群,后练大肌群。()

判断题

8.社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方()

判断题

9.优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是()。

单选题

A. 白肌纤维~||~红肌纤维~||~快肌纤维~||~慢肌纤维

10.在左心房室口的瓣膜是______。

单选题

A. 生动脉瓣~||~二尖瓣~||~三尖瓣~||~肺动脉瓣

11.自由泳划水过程中应()

多选题

A. 肘始终高于手~||~推水有力~||~划水速度快~||~快出水面

12.游泳时人体受到的水中阻力可分为_____、_____、_____。

填空题

13.游泳正确的呼吸方法为________

单选题

A. 憋气~||~嘴呼嘴吸~||~鼻呼嘴吸

14.社会体育产业则是指为大众体育活动提供各种体育产品的一类生产部门的总和,包括体育空间产业、体育健身产业、体育娱乐产业、体育用品产业等。()

判断题

15.某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张,他所采用的应付方式是______。

单选题

A. 主动型应付~||~回避型应付~||~情绪定向应付~||~问题定向应付

16.变换练习法有助与推迟或减轻运动疲劳,活跃锻炼气氛()

判断题

17.血液约占体重的7%—8%,具有运输物质、维持代谢、调解体温及防御等机能。()

判断题

18.有腔隙骨联结即通常所说的关节。()

判断题

19.游爬泳时,身体俯卧水中,两腿交替打水,两臂划水后提出水面前摆入水,侧转头呼吸,整个动作犹如在水中爬行,故称为爬泳。

判断题

20.场地器材活动不大的项目,如单杠、双杠等,可尽量设置在场地的(),但不能过分集中。

单选题

A. 边角或较小的地块~||~场地中间~||~场地门口~||~较大的地块

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