1.游泳是人类凭借什么动作使身体在水中游动的一项有意识的技能活动（）

2.随着训练水平的不断提高，等量运动后的排汗量应逐步减少。

3.间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。

4.什么是竞技游泳？

5.游泳比赛中，二块秒表计时其决定成绩为，取_______

6.狭义的体育特指体育教育。（）

7.心率最常用的测量部位是（）

8.脉搏是心血管机能测评的简易方法。

9.根据决策对象和决策内容的不同，概括起来可以分为主观决策法和______两大类。

10.运用重复练习法时，必须严格规定练习的间歇时间。（）

11.指导员在做完整示范的同时讲解身体练习的技术要领，锻炼者边听、边看、边练。这种结合方式适合用于（）的指导。

12.骨骼肌中快肌纤维百分比高及其横断面面积大的人，其肌肉收缩力量也大，尤以快肌纤维百分比高对力量的影响更大。（）

13.浮体练习时，正确的身体姿势是_______

14.在练习中如果遇到意外危险，可以采取改变身体姿势或动作性质的方法，进行自我保护。（）

15.双手从胸前出发，蛙泳手臂正确的动作顺序为______

16.如何准确运用讲解法和示范法？

17.糖的无氧氧化能产生乳酸，有氧氧化能产生二氧化碳和水。（）

18.会文化环境调查指对民族传统、国民的文化修养与调查。（）

19.简答直接赴救的主要环节及要求。

20.游泳竞赛规程中应包括哪些内容？