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游泳教练621道题

1.足球运球测试区域长25米,宽10米。

判断题

2.发展磷酸原系统供能能力,要求运动强度大,而最合适的持续时间是()。

单选题

A. 5-15s~||~20-30s~||~30-45s~||~45s-1min

3.100米个人混合泳、4×50米自由泳接力只限于25米池。

判断题

4.我们可以将游泳的内容归纳为竞技游泳、实用游泳和健身游泳3种类型。

判断题

5.一般水上救护分为_______

单选题

A. 间接救护直接救护原地救护~||~间接救护直接救护自我救护~||~自我救护原地救护他人救护

6.社会体育指导员有什么作用?

填空题

7.什么是动作节奏?

填空题

8.维生素C能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。

判断题

9.女大学生每分钟仰卧起坐单项满分是()次。

单选题

A. 46~||~50~||~48~||~52

10.体质状况一般的人及老年人,持续练习时间不宜过长,可以从每次()分钟开始。

单选题

A. 20—30~||~15—20~||~30—40~||~10—20

11.按照参与人群的成分来划分,社会体育常分为职工体育、农民体育和____。

单选题

A. 老年体育~||~妇女体育~||~民间体育~||~居民体育

12.人体的脑神经和脊神经各为12和31对。()

判断题

13.有限责任公司与股份有限公司相区别之处,在于它的相对封闭性。()

判断题

14.什么是划水速度?

填空题

15.饱食后不宜马上进行游泳运动,一般应休息多长时间再下水活动()

单选题

A. 20分钟~||~40分钟~||~30分钟~||~1小时

16.简述与无氧耐力训练有关的因素。

填空题

17.治疗神经衰弱的运动方法主要有()。

多选题

A. 按摩~||~冷热吏替浴~||~自我锻炼~||~按照自己的意志逐渐紧张全身肌肉

18.游泳救护中,胸外心脏挤压定位在剑突______以上是正确的

单选题

A. 2指~||~3指~||~35指

19.蛙泳每次转身和到达终点时,两手应在水面、水上或水下触壁。

判断题

20.单次练习与间歇交替重复练习法的特点。

填空题
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