1.通常把出发技术划分为预备姿势、起跳、腾空和入水、滑行和开始游泳等四个阶段。

2.游泳时腿部抽筋多发生在脚、______、以及小腿部位。

3.“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么？

4.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、_____、单位体育等；

5.长期从事游泳锻炼，心脏体积呈现明显的运动性_______

6.全民健身体系可以分为两大部分，体育服务体系和体育保障体系组成，没有体育保障体系，则没有体育服务体系。 （）

7.游泳的推进力分为几种形式？

8.建立社会体育指导员职业资格证书制度，能够提高社会体育指导员的能力和地位。（）

9.社会体育的民族性意味着不同民族间的体育互相排斥、互相隔绝。（）

10.在游泳比赛中，转身检查员每条泳道要设几人（）

11.在实施直接救护过程中，由于自身的泳技不佳，从溺者的_______部接近较为合理？

12.对保护、帮助的要求有哪些？

13.专项力量练习器械主要包括哪些？这类体育健身器械的主要特点和功能是什么？

14.灵敏素质与年龄、性别、体重和疲劳等因素有关。（）

15.摆动式转身只有在蛙泳游进中才能运用。（）

16.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、_____等；

17.获得身体锻炼较大心理效益的方法

18.术语是专门性的语言，是最集中、最概括、最精炼的语言（）

19.为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择_______进行练习。

20.什么是划步？