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1.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：
单选题A. 既要有职业美，也要有声音美~||~既要有语言美，也要有行为美~||~既要有声音美，也要有行为美~||~既要有职业美，也要有风度美
2.持续练习法，属于有氧锻炼方法之一（）
判断题3.游泳运动员的心率比一般人_____
单选题A. 快而有力~||~慢而有力~||~慢而无力
4.什么是水中游戏？
填空题5.大众游泳不包括下列哪种（）
单选题A. 娱乐游泳~||~康复游泳~||~实用游泳~||~健身游泳
6.1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。（）
判断题7.检测血糖，减少胰岛素剂量，适度补充碳化合物，能够避免低血糖发生。
判断题8.正常成年男子每100ml血液中约含（）克血红蛋白。
单选题A. 11~15~||~12~16~||~13~17~||~14~18
9.男性，47岁，身高176厘米，体重87公斤，计算他的体重指数（BMI），并进行评价。
填空题10.何为健身器械？
填空题11.持续练习法的运用要求
填空题12.在运动时为避免发生低血糖症，运动时需要补充（）
单选题A. 碳水化合物~||~糖元~||~蛋白质~||~脂肪
13.新《国家学生体质健康标准》第三类选测指标的权重系数为（）。
单选题A. 04~||~02~||~03~||~01
14.滑行练习主要是为了学习_______
单选题A. 控制身体平衡，体会身体呈流线型~||~蹬离池壁~||~呼吸
15.术语是专门性的语言，是最集中、最概括、最精炼的语言（）
判断题16.大学男生掷实心球评分标准（）。
多选题A. 75米得分60~||~152米得分100~||~72米得分60~||~157米得分100
17.自由泳比赛中可采用任何泳式进行游进。
判断题18.正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段：_____
单选题A. 划手蹬腿滑行~||~蹬腿滑行~||~划手蹬腿
19.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到_______
单选题A. 150-160次／分~||~160-170次／分~||~170-180次／分~||~180-190次／分
20.讲解时要注意语言的艺术性例如，练习“前滚翻”时团身要紧，可形象的称为（）。
单选题A. 团成球形~||~圆形~||~球形~||~车轮
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