1.消除疲劳的方法和途径有哪些？

2.双手从胸前出发，蛙泳手臂正确的动作顺序为______

3.我们可以将游泳的内容归纳为竞技游泳、实用游泳和健身游泳3种类型。

4.先学_____可以既保证学生安全，又使他们尽快掌握一种泳式并能游一定_____。

5.身体素质的定义

6.运用间歇练习法时，在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。（）

7.水的导热能力约是空气的20倍。

8.自由泳划水过程中应（）

9.游爬泳腿时，向上打水时勾小腿，屈膝过大会造成哪种错误动作的出现（）

10.在左心房室口的瓣膜是______。

11.检测血糖，减少胰岛素剂量，适度补充碳化合物，能够避免低血糖发生。

12.主要体格测量指标有长度、体重、围度与宽度。

13.哪些因素影响人们坚持体育锻炼？

14.糖的无氧氧化能产生乳酸，有氧氧化能产生二氧化碳和水。（）

15.简述适当运动对动脉血压的良好影响

16.肌肉的粘滞性与_______有关。

17.肌肉力量增长愈快，而停止训练后力量消退也愈慢。（）

18.连续重复练习法有明确的时间规定（）

19.根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为（）

20.混合泳接力赛比赛时，接力的顺序依次为_______