1.消除疲劳的方法和途径有哪些？

2.发展腹肌力量可采用（）

3.仰泳完整配合的重难点是（）。

4.身高是反映人体骨骼发育状况和身体纵向发育水平的重要指标。

5.根据决策对象和决策内容的不同，概括起来可以分为主观决策法和______两大类。

6.肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素，其生理横断面愈大，肌肉收缩产生的力量就越小。（）

7.游泳时人体受到的水中阻力可分为_____、_____、_____。

8.持续练习法运动强度不大一般控制在50—60（）

9.短跑运动员从听到发令枪响到起动的时间属于（）。

10.太极拳是综合了历代各家拳法，结合古代的导引术和吐纳术，吸取古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。（）

11.大学男生掷实心球评分标准（）。

12.语言必须能反映客观事物的现象和本质（）

13.新《国家学生体质健康标准》必测指标身高体重的权重系数为（）。

14.先学_____可以既保证学生安全，又使他们尽快掌握一种泳式并能游一定_____。

15.个人混合泳比赛中，四种泳姿的顺序为______

16.身高在一天内有所变动，（）时最高。

17.某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张，他所采用的应付方式是______。

18.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到_______

19.身体锻炼能产生哪些心理效益？

20.场地器材的准备要注意哪些？