1.19世纪末—20世纪出，近代游泳运动在我国的（）等沿海城市发展起来

2.正确的蛙泳翻脚动作方向应是_______

3.什么是动作频率？

4.游泳时人体受到的水中阻力可分为_____、_____、_____。

5.运用健身器械进行练习的主要目的、作用与意义是什么？

6.在连续重复练习法中，采用每组练习后以练习者心率恢复到90—100次/分继续练习（）

7.通常，一条健身路径由______种器材组合构成。

8.2002年，党的十六大确定了我国到2020年全面建设小康社会的奋斗目标，将“明显提高全民族健康素质”，“形成比较完善的全民健身体系”作为全面建设小康社会的奋斗目标之一。 （）

9.维生素C能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。

10.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到_______

11.下面哪种练习方法属于重复练习法（）。

12.我国体育的任务是什么？

13.场地器材活动不大的项目，如单杠、双杠等，可尽量设置在场地的（），但不能过分集中。

14.在游泳比赛中，转身检查员每条泳道要设几人（）

15.对锻炼者的身体技能状况进行评定的作用

16.哪些因素影响人们坚持体育锻炼？

17.社会体育指导员职业道德原则与规范

18.1913年，我国参加了在菲律宾马尼拉举行的第一届什么运动会，这是我国参加国际游泳竞赛活动的开端。（）

19.身体锻炼能产生哪些心理效益？

20.可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。