1.正确的蛙泳手部动作在游进过程中指尖的位置始终应该保持在______

2.正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段：_____

3.立定跳远可用于测定下肢爆发力。

4.可采用纵跳、立定跳远、推实心球测量爆发力。

5.社会体育是一种工作或劳动（）

6.游泳运动员的心率比一般人_____

7.持续练习法的运动时间较长，心率控制在（）次／分。

8.如果对有蛙泳基础的学生进行8次课的自由泳教学，请设计每次课结束时大部分学生所应达到的标准及完成的课总量。

9.连续重复练习法有明确的时间规定（）

10.间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。

11.健康包括躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好，心理健康是健康的重要组成部分。（）

12.竞技游泳是指具有技术规格、并按竞赛规则进行比赛的游泳运动项目。

13.太极拳同时以______为基础，动作多采用螺旋式的伸缩旋转，主张“以意导气，以气运身”。

14.什么是划水速度？

15.等动练习是指速度相等的练习。（）

16.个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为______。

17.检测血糖，减少胰岛素剂量，适度补充碳化合物，能够避免低血糖发生。

18.优秀游泳运动员肺活量可达______毫升。

19.游泳的安全卫生常识有哪些？

20.以减肥为主要锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在______次