1.静息心率正常范围是（）次/分。

2.掷实心球的丈量方法是从起掷线前缘至球着地点的后缘之间的距离。

3.灵敏素质与年龄、性别、体重和疲劳等因素有关。（）

4.目前，列入世界记录的竞技游泳项目总共已达多少个（）

5.我国古代游泳可概括为几种形式？

6.在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用（）。

7.在哪一年的第几届奥运会上，正式设立了女子游泳比赛项目（）

8.在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用______法恢复体力，达到自救的目的。

9.保护与帮助的运用原则

10.社会体育可以增强劳动者的体质与意志品质，但不能促进生产力发展，增强综合国力。（）

11.耳既是听觉器官，又是感觉头部位置平衡的器官。（）

12.什么是动作频率？

13.一天中身高的变动在1.5厘米左右，因此在中午测量身高为宜。

14.温水浴的水温一般为40℃±2℃左右，每次大约10—15 min，勿超过20min。

15.动作频率是指单位时间内的完整动作次数，一般用“次/min”来表示。

16.对保护、帮助者的要求

17.2002年，党的十六大确定了我国到2020年全面建设小康社会的奋斗目标，将“明显提高全民族健康素质”，“形成比较完善的全民健身体系”作为全面建设小康社会的奋斗目标之一。 （）

18.练习重量是练习次数的基础，练习次数则是增加重量的保证。（）

19.下列哪项属于实用游泳技能（）

20.为什么初学游泳者通常要先学腿部动作？