1.讲解时要注意语言的艺术性例如，练习“前滚翻”时团身要紧，可形象的称为（）。

2.何谓重复练习法及它的特点和作用是什么？

3.老年人一次持续锻炼时间一般不要超过（）小时。

4.体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。（）

5.心理健康的意义是

6.如何准确运用讲解法和示范法？

7.在完成运动过程中，运动技能愈熟练，动作速度也就愈快。（）

8.吸烟使全身动脉硬化，是冠心病罪魁祸首。

9.什么是动作频率？

10.使用专门的保护器材，达到保护和帮助的目的，最大的特点的安全、可靠（）

11.血液约占体重的7％—8％，具有运输物质、维持代谢、调解体温及防御等机能。（）

12.游泳时肌肉活动所耗热量比陆上_______

13.掷实心球为必测指标。

14.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到_______

15.劳动者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的，用人单位可依据(

16.体育锻炼的特点三以身体实际操练为主，实际操练占大不分时间（）

17.个人混合泳比赛中，四种泳姿的顺序为______

18.蛙泳双手同时触壁停表是在______

19.人体横向发育的重要指标是（）

20.对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习，也不宜超过（）以上，以免负荷过大。