首页>题库>游泳教练
1.保护与帮助的运用原则
填空题2.社会体育在体育中的地位与作用是什么？
填空题3.爬泳手臂动作的重点是（）。
多选题A. 屈臂划水~||~高肘划水~||~直臂划水~||~低肘划水
4.游泳是仅次于田径的第二大竞技运动项目。
判断题5.如果持续不问断运动至少20-30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（）。
单选题A. 20-30％~||~30-40％~||~40-50％~||~50-60％
6.一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展速度和肌肉的爆发力。
判断题7.浮体练习时，正确的身体姿势是_______
单选题A. 抬头挺胸~||~四肢自然伸直~||~手臂用力下压
8.游泳的推进力分为几种形式？
填空题9.社会体育可以增强劳动者的体质与意志品质，但不能促进生产力发展，增强综合国力。（）
判断题10.什么是划水次数？
填空题11.100米个人混合泳、4×50米自由泳接力只限于25米池。
判断题12.对保护、帮助者的要求
填空题13.蝶泳的打腿动作应从大腿开始发力，鞭状打水。（）
判断题14.自我身体检查包括客观检查、主观感觉。主观感觉包括：自我感觉、锻炼后的睡眠状况、饮食状况等。
判断题15.社会体育以业余自愿参与原则，国家鼓励参加社会体育活动，但不强迫。（）
判断题16.下面哪组不是体育活动的禁忌证（）。
单选题A. 体温升高的急性疾病，如感冒喉炎等~||~各种内脏疾病(如心肺肾肝胃肠等)的急性期~||~有出血倾向的疾病。如肺结核屡次咯血伤后不久有出血危险消化道出血不久等~||~月经期
17.最大摄氧量可用来测评（）机能。
单选题A. 呼吸系统~||~心血管系统~||~运动系统~||~循环系统
18.社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、社区体育、_____、家庭体育、单位体育等；
单选题A. 学校体育~||~城市体育~||~社区体育~||~乡镇体育
19.正常成年男子每100ml血液中约含（）克血红蛋白。
单选题A. 11~15~||~12~16~||~13~17~||~14~18
20.我国社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范主要有哪些？
填空题
Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved
经营许可证编号： 冀B2-20210069号 备案号： 冀ICP备19021638号
产品
