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1.游泳竞赛规程中应包括哪些内容？
填空题2.什么是波浪阻力？
填空题3.血液约占体重的7％—8％，具有运输物质、维持代谢、调解体温及防御等机能。（）
判断题4.最大心率推算公式为（）
单选题A. 200－年龄~||~220－年龄~||~180－年龄~||~220＋年龄
5.双手从胸前出发，蛙泳手臂正确的动作顺序为______
单选题A. 外划内划滑行伸臂~||~内划外划滑行伸臂~||~伸臂外划内划滑行
6.为了减少浮力的损失，在游泳中应（）
多选题A. 吸气尽量吸足~||~头在吸气时不宜过高~||~有一个闭气过程~||~吐气要充分
7.动机和行为既可以由需要引起，也可以由环境因素引起，但往往是两者共同作用的结果。（）
判断题8.正常的爬泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术（）
单选题A. 6∶2∶1~||~4∶3∶1~||~6∶3∶1~||~4∶1∶1
9.老年人一次持续锻炼的时间一般不要超过2小时。（）
判断题10.下列不能患有高血压得病人锻炼后的放松运动得是（）。
单选题A. 跳~||~柔力球~||~太极拳~||~徒手操
11.标准蛙泳配合的正确动作应该是______
单选题A. 两次划手一次蹬腿一次换气~||~一次划手两次蹬腿一次换气~||~一次划手一次蹬腿一次换气
12.女大学生每分钟仰卧起坐单项满分是（）次。
单选题A. 46~||~50~||~48~||~52
13.太极拳经考证创始于______，距今有几百年历史，初步证实创始于河南温县陈王廷。
单选题A. 元末明初~||~明末清初~||~明朝~||~清朝早期
14.发生游泳溺水事故后应尽快与______部门取得联系
单选题A. 与急救医疗部门~||~上级领导部门~||~水务部门
15.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。（）
判断题16.第几届奥运会国际游联决定把蛙泳和蝶泳分为两个项目？
填空题17.简述与无氧耐力训练有关的因素。
填空题18.自我身体检查包括哪些内容？
填空题19.浮体练习时，正确的身体姿势是_______
单选题A. 抬头挺胸~||~四肢自然伸直~||~手臂用力下压
20.简述保护与帮助运用的原则。
填空题
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